IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:23−9:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:23 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:36) e transições (−2:45).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:33:23North Carolina 2019
Melhor IRONMAN12:12:38Coeur d'Alene 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:34 · 1:21/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:32:52 · 4:24/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:14 · −4:28 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 13 | 5:20:54 | 57º de 221 na M25-29 |
| North Carolina 16 | 5:04:53 | 4º de 32 na M25-29 |
| North Carolina 17 | 4:37:56 | 6º de 94 na M25-29 |
| North Carolina 19 | 4:33:23 | 5º de 160 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:44 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:36:12 · 32,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida5:20:53 · 7:36/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:48 · −6:43 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 34% |
De top 26% para top 34% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 25:331:21/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:26:4336,8 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:32:524:24/kmPR
- TransiçõesNorth Carolina 178:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 4:33:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:38:30 (você) | 6 |
| 4:38:30 a 4:57:25 | 11 |
| 4:57:25 a 5:16:20 | 23 |
| 5:16:20 a 5:35:16 | 17 |
| 5:35:16 a 5:54:11 | 18 |
| 5:54:11 a 6:13:06 | 22 |
| 6:13:06 a 6:32:01 | 17 |
| 6:32:01 a 6:50:56 | 22 |
| 6:50:56 a 7:09:51 | 10 |
| 7:09:51 a 7:28:46 | 7 |
| 7:28:46 a 7:47:42 | 5 |
| 7:47:42 a 8:06:37 | 1 |
| 8:06:37 a 8:25:32 | 0 |
| 8:25:32 a 8:44:27 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:04:53 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:33:23 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:37:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 12:12:38 | 42º / 125 cat. | 356º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:33:23 | 5º / 160 cat. | 30º / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 2.195 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.440 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 4:37:56 | 6º / 94 cat. | 50º / 1.632 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:04:53 | 4º / 32 cat. | 62º / 980 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | 5:20:54 | 57º / 221 cat. | 483º / 2.032 geral |