IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:03−5:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:01 (6º). A maior diferença está em bike (−13:02) e transições (−5s).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:21:01Valencia 2024
Melhor IRONMAN9:06:16Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:00 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:24:46 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:21:13 · 3:51/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:01 · −3:45 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 4:21:01 | 6º de 267 na M35-39 |
| Marbella 24 | 4:43:55 | 5º de 179 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:36:52 | 61º de 493 na M35-39 |
| Switzerland 26 | 4:27:35 | 11º de 251 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:32:50 · 32,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:28:05 · 4:56/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 9:16:57 | 8º de 247 na M30-34 |
| Ireland Cork 19 | 9:06:16 | 11º de 139 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 9:42:48 | 17º de 160 na M30-34 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:21:01, você seria 3º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 4% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 24 · 29:001:32/100m
- BikeValencia 24 · 2:24:4637,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:21:103:51/km
- TransiçõesSwitzerland 264:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 54:241:26/100mPR
- BikeBarcelona 18 · 4:53:2136,8 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 3:20:254:45/km
- TransiçõesBarcelona 187:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024
você 4:21:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:37 a 4:12:47 | 2 |
| 4:12:47 a 4:27:57 (você) | 17 |
| 4:27:57 a 4:43:07 | 36 |
| 4:43:07 a 4:58:17 | 37 |
| 4:58:17 a 5:13:27 | 37 |
| 5:13:27 a 5:28:37 | 39 |
| 5:28:37 a 5:43:47 | 37 |
| 5:43:47 a 5:58:57 | 24 |
| 5:58:57 a 6:14:07 | 16 |
| 6:14:07 a 6:29:17 | 7 |
| 6:29:17 a 6:44:27 | 8 |
| 6:44:27 a 6:59:37 | 3 |
| 6:59:37 a 7:14:47 | 3 |
| 7:14:47 a 7:29:57 | 1 |
267 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 4:43:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:36:52 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:21:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 9:06:16 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 9:16:57 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 9:42:48 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Suíça1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:27:35 | 11º / 251 cat. | 53º / 1.936 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:36:52 | 61º / 493 cat. | 362º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 4:43:55 | 5º / 179 cat. | 23º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:21:01 | 6º / 267 cat. | 116º / 2.328 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:42:48 | 17º / 160 cat. | 72º / 1.191 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | 9:06:16 | 11º / 139 cat. | 32º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:16:57 | 8º / 247 cat. | 83º / 2.470 geral |