IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−42:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:08 (39º). A maior diferença está em bike (−27:35) e corrida (−12:37).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:54:08Oregon 2026
Melhor IRONMAN14:11:57Wales 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:06 · 1:07/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:44:07 · 32,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:36:30 · 4:34/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições12:25 · −8s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Rico 24 | 5:42:59 | 21º de 66 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 5:53:57 | 138º de 343 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:08:22 | 36º de 145 na M30-34 |
| Victoria 26 | 5:19:35 | 34º de 156 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:54:08 | 39º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:16 · 2:35/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike7:09:56 · 25,1 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:55:33 · 7:00/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições28:11 · +5:34 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:54:08, você seria 31º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 32% para top 19% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 21:061:07/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:44:0732,9 km/hPR
- CorridaOregon 26 · 1:36:304:34/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 259:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:54:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 (você) | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 5:19:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:08:22 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:42:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:54:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Canadá1 prova
Reino Unido1 prova
Porto Rico1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:54:08 | 39º / 216 cat. | 225º / 2.337 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:19:35 | 34º / 156 cat. | 181º / 1.273 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 5:08:22 | 36º / 145 cat. | 235º / 1.637 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:53:57 | 138º / 343 cat. | 894º / 2.424 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 14:11:57 | 160º / 247 cat. | 882º / 1.634 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:42:59 | 21º / 66 cat. | 174º / 632 geral |