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Scott Duclos

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

28º de 180 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas13em 2 países
Melhor 70.34:58:12Maine 2019
Melhor IRONMAN11:18:27Texas 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Maine 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:58 · 1:57/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:26:26 · 36,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:45:51 · 5:01/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:57 · −1:17 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 155:34:23118º de 224 na M35-39
Mont-Tremblant 165:27:4874º de 234 na M35-39
Mont-Tremblant 175:16:3485º de 213 na M35-39
Syracuse 185:45:0623º de 99 na M40-44
Mont-Tremblant 195:22:17113º de 297 na M40-44
Maine 194:58:1228º de 180 na M40-44
Musselman 255:47:4731º de 94 na M45-49

Clima no dia

Maine 2019 (07–15h): 15,5 a 18,5 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Texas 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:22 · 2:05/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:11:04 · 34,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida4:32:46 · 6:28/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições15:16 · −1:15 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1612:54:13124º de 250 na M35-39
Louisville 1711:26:1377º de 245 na M35-39
Lake Placid 1811:55:5640º de 253 na M40-44
Canada-Ottawa 2511:43:4046º de 179 na M45-49
Texas 2611:18:2772º de 203 na M45-49

Clima no dia

Texas 2026 (07–22h): 13,4 a 29,4 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 16,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da M40-44

4:33:00−25:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:12 (28º). A maior diferença está em corrida (−16:59) e bike (−4:09).

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:58:12, você seria 25º de 216 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 26%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 36%

De top 53% para top 36% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 33:471:47/100m
  • BikeMaine 19 · 2:26:2636,9 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:45:515:01/km
  • TransiçõesSyracuse 187:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 1:08:321:48/100m
  • BikeTexas 26 · 5:11:0434,7 km/hPR
  • CorridaLouisville 17 · 4:24:386:16/km
  • TransiçõesCanada-Ottawa 2515:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 4:58:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:00 a 4:41:375
4:41:37 a 4:57:1320
4:57:13 a 5:12:50 (você)22
5:12:50 a 5:28:2627
5:28:26 a 5:44:0320
5:44:03 a 5:59:3923
5:59:39 a 6:15:1617
6:15:16 a 6:30:5315
6:30:53 a 6:46:298
6:46:29 a 7:02:066
7:02:06 a 7:17:423
7:17:42 a 7:33:196
7:33:19 a 7:48:554
7:48:55 a 8:04:324

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 6%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C4:58:12
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C5:16:34
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:22:17
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C5:47:47
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:27:48
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:45:06

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lake Placid 201824 °C11:55:56
IRONMAN Lake Placid 201625 °C12:54:13
IRONMAN Louisville 201725 °C11:26:13
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C11:43:40
IRONMAN Texas 202629 °C11:18:27

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Canadá5 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:18:2772º / 203 cat.658º / 2.191 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-4911:43:4046º / 179 cat.465º / 1.899 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-495:47:4731º / 94 cat.346º / 1.339 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-444:58:1228º / 180 cat.140º / 1.839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:22:17113º / 297 cat.669º / 2.468 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4411:55:5640º / 253 cat.298º / 2.084 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:45:0623º / 99 cat.199º / 932 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3911:26:1377º / 245 cat.453º / 2.271 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 231 cat.99.999º / 2.193 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:16:3485º / 213 cat.593º / 2.334 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:54:13124º / 250 cat.837º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:27:4874º / 234 cat.560º / 2.395 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:34:23118º / 224 cat.856º / 2.149 geral