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Scott Donaldson

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4º de 119 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023

Provas18em 4 países
Melhor 70.34:32:06Shepparton 2013
Melhor IRONMAN9:16:27Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:25 · 1:36/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:23:39 · 37,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:33:47 · 4:27/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:15 · −47s vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 124:57:1489º de 204 na M30-34
Shepparton 134:32:0613º de 144 na M30-34
Canberra 134:42:3224º de 155 na M30-34
Western Sydney 144:33:1311º de 215 na M35-39
Western Sydney 174:32:168º de 112 na M35-39
Port Macquarie 234:41:214º de 119 na M40-44
Port Macquarie 244:43:308º de 77 na M45-49
World Championship 244:42:4559º de 388 na M45-49

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 368 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:29 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:40:46 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:33:22 · 5:03/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:50 · −1:24 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 1410:10:1585º de 312 na M35-39
Australia 159:50:1911º de 179 na M35-39
Barcelona 159:16:2719º de 368 na M35-39
Cairns 1610:11:2727º de 175 na M35-39
Australia 179:39:1511º de 136 na M35-39
Australia 1810:16:4423º de 136 na M35-39
Western Australia 189:39:019º de 117 na M35-39
Australia 199:34:447º de 198 na M40-44
World Championship 1910:13:42127º de 237 na M40-44
Australia 229:56:4917º de 144 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · Para o pódio da M40-44

4:39:26−1:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:21 (4º). A maior diferença está em bike (−8:13) e transições (−46s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 54%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 16%

De top 44% para top 16% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 26:471:25/100mPR
  • BikeShepparton 13 · 2:23:3937,6 km/h
  • CorridaPort Macquarie 24 · 1:28:014:10/km
  • TransiçõesWestern Sydney 173:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 15 · 51:561:22/100m
  • BikeBarcelona 15 · 4:40:4638,5 km/h
  • CorridaAustralia 19 · 3:23:364:49/km
  • TransiçõesAustralia 185:23

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023

você 4:41:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:04 a 4:42:09 (você)5
4:42:09 a 5:00:159
5:00:15 a 5:18:2012
5:18:20 a 5:36:2617
5:36:26 a 5:54:3112
5:54:31 a 6:12:3718
6:12:37 a 6:30:4216
6:30:42 a 6:48:477
6:48:47 a 7:06:538
7:06:53 a 7:24:585
7:24:58 a 7:43:045
7:43:04 a 8:01:092
8:01:09 a 8:19:152
8:19:15 a 8:37:201

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C4:43:30
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C4:41:21
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C4:57:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:42:45
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C4:42:32
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C4:32:06
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C4:32:16

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C10:13:42
IRONMAN Australia 201920 °C9:34:44
IRONMAN Australia 201821 °C10:16:44
IRONMAN Australia 202221 °C9:56:49
IRONMAN Australia 201722 °C9:39:15
IRONMAN Cairns 201624 °C10:11:27
IRONMAN Western Australia 201826 °C9:39:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália15 provas
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:42:4559º / 388 cat.907º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 91 cat.99.999º / 883 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-494:43:308º / 77 cat.104º / 1.113 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-444:41:214º / 119 cat.42º / 1.048 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-449:56:4917º / 144 cat.78º / 1.060 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:13:42127º / 237 cat.689º / 1.974 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-449:34:447º / 198 cat.38º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-399:39:019º / 117 cat.55º / 965 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:16:4423º / 136 cat.89º / 1.069 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:32:168º / 112 cat.64º / 799 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-399:39:1511º / 136 cat.32º / 1.071 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3910:11:2727º / 175 cat.109º / 1.309 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-399:16:2719º / 368 cat.105º / 2.076 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-399:50:1911º / 179 cat.47º / 1.382 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-394:33:1311º / 215 cat.44º / 1.176 geral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3910:10:1585º / 312 cat.378º / 1.867 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-344:42:3224º / 155 cat.81º / 933 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-344:32:0613º / 144 cat.65º / 1.061 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-344:57:1489º / 204 cat.317º / 1.198 geral