IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M65-69
5:05:35−24:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:50 (8º). A maior diferença está em bike (−8:59) e corrida (−7:13).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:29:50Oregon 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:54 · 1:15/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:49:22 · 31,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:03:06 · 5:50/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:27 · −2:25 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 19 | 5:35:21 | 5º de 20 na M60-64 |
| Calgary 21 | 6:29:40 | 13º de 28 na M60-64 |
| Calgary 22 | 6:29:57 | 6º de 13 na M60-64 |
| Oregon 23 | 5:29:50 | 8º de 40 na M65-69 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M70-74)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:29:50, você seria 2º de 13 na M70-74 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 25% para top 20% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 23:541:15/100mPR
- BikeCalgary 19 · 2:38:5634,0 km/h
- CorridaCalgary 19 · 2:00:345:43/km
- TransiçõesCalgary 226:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M65-69 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:29:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:31 a 4:53:07 | 1 |
| 4:53:07 a 5:07:42 | 2 |
| 5:07:42 a 5:22:18 | 1 |
| 5:22:18 a 5:36:53 (você) | 5 |
| 5:36:53 a 5:51:29 | 2 |
| 5:51:29 a 6:06:04 | 3 |
| 6:06:04 a 6:20:40 | 4 |
| 6:20:40 a 6:35:15 | 5 |
| 6:35:15 a 6:49:51 | 6 |
| 6:49:51 a 7:04:26 | 1 |
| 7:04:26 a 7:19:02 | 4 |
| 7:19:02 a 7:33:37 | 3 |
| 7:33:37 a 7:48:13 | 1 |
| 7:48:13 a 8:02:48 | 2 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:35:21 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 6:29:57 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:29:40 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:29:50 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M65-69 | 5:29:50 | 8º / 40 cat. | 659º / 2.276 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-64 | 6:29:57 | 6º / 13 cat. | 246º / 450 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-64 | 6:29:40 | 13º / 28 cat. | 484º / 778 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-64 | 5:35:21 | 5º / 20 cat. | 284º / 686 geral |