IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M45-49
10:43:24−1:12:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:56:06 (19º). A maior diferença está em corrida (−50:15) e bike (−19:43).
Provas3em 2 países
Melhor IRONMAN11:18:50Portugal-Cascais 2026
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:10 · 1:46/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:47:48 · 31,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:07:20 · 5:52/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições16:32 · −4:42 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 12:06:48 | 22º de 204 na M45-49 |
| Wales 23 | 11:56:06 | 19º de 207 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:18:50 | 26º de 153 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 11:56:06, você seria 7º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 11% para top 17% em 7 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 19 · 1:04:551:43/100m
- BikePortugal-Cascais 26 · 5:47:4831,1 km/hPR
- CorridaUK 19 · 3:57:465:38/km
- TransiçõesUK 1914:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2023
você 11:56:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:20:40 a 10:48:56 | 3 |
| 10:48:56 a 11:17:11 | 5 |
| 11:17:11 a 11:45:27 | 9 |
| 11:45:27 a 12:13:42 (você) | 14 |
| 12:13:42 a 12:41:58 | 17 |
| 12:41:58 a 13:10:13 | 19 |
| 13:10:13 a 13:38:29 | 17 |
| 13:38:29 a 14:06:45 | 20 |
| 14:06:45 a 14:35:00 | 19 |
| 14:35:00 a 15:03:16 | 16 |
| 15:03:16 a 15:31:31 | 19 |
| 15:31:31 a 15:59:47 | 23 |
| 15:59:47 a 16:28:02 | 20 |
| 16:28:02 a 16:56:18 | 6 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:18:50 | 26º / 153 cat. | 524º / 1.981 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:56:06 | 19º / 207 cat. | 191º / 1.630 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:06:48 | 22º / 204 cat. | 173º / 1.339 geral |