IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · Para o pódio da M50-54
4:32:44−9:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:37 (5º). A maior diferença está em bike (−5:42) e corrida (−4:29).
Provas34em 3 países
Melhor 70.34:42:37Santa Cruz 2022
Melhor IRONMAN10:17:36Arizona 2018
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Santa Cruz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:19 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:30:24 · 35,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:55 · 4:30/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:59 · −4:44 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 15 | 6:04:48 | 203º de 361 na M40-44 |
| Silverman 15 | 5:51:36 | 32º de 142 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 5:20:45 | 56º de 288 na M45-49 |
| Arizona 16 | 5:04:58 | 15º de 123 na M45-49 |
| Oceanside California 17 | 5:11:48 | 33º de 312 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:08:42 | 27º de 319 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 4:49:56 | 13º de 161 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:01:08 | 21º de 299 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 4:50:07 | 8º de 152 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 4:44:36 | 4º de 147 na M50-54 |
| Oceanside 21 | 5:00:43 | 4º de 147 na M50-54 |
| Santa Cruz 22 | 4:42:37 | 5º de 209 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:14:12 | 205º de 426 na M50-54 |
| Morro Bay 23 | 5:00:13 | 9º de 138 na M50-54 |
| Santa Cruz 24 | 4:59:00 | 17º de 141 na M50-54 |
| Oceanside 26 | 5:25:37 | 21º de 110 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Cruz 2022 (07–15h): 20,2 a 31,2 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 54% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
18 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:22:34 · 33,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:36:31 · 5:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:56 · −9:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 12:35:54 | 50º de 142 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 11:34:47 | 42º de 235 na M45-49 |
| Arizona 17 | 11:14:07 | 44º de 333 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 10:52:19 | 24º de 210 na M45-49 |
| Arizona 18 | 10:17:36 | 17º de 342 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 10:48:46 | 31º de 225 na M45-49 |
| Arizona 19 | 11:18:26 | 52º de 365 na M45-49 |
| Arizona 21 | 10:55:57 | 27º de 274 na M50-54 |
| World Championship 21 | 12:50:45 | 104º de 303 na M50-54 |
| Arizona 22 | 10:55:55 | 16º de 229 na M50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:54:56 | 16º de 86 na M50-54 |
| World Championship 23 | 13:53:42 | 226º de 298 na M50-54 |
| Arizona 23 | 10:35:33 | 14º de 171 na M50-54 |
| Switzerland Thun 24 | 12:37:45 | 66º de 128 na M50-54 |
| Arizona 24 | 10:53:42 | 11º de 135 na M50-54 |
| Switzerland Thun 25 | 11:48:25 | 52º de 122 na M50-54 |
| World Championship 25 | 12:50:35 | 184º de 324 na M50-54 |
| Arizona 25 | 10:59:33 | 26º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 57% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 22 · 29:191:33/100m
- BikeSanta Cruz 22 · 2:30:2435,9 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 1:31:094:19/km
- TransiçõesSilverman 154:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:06:141:45/100m
- BikeArizona 19 · 5:19:4333,8 km/h
- CorridaArizona 18 · 3:36:315:08/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 168:10
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022
você 4:42:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:31 a 4:43:47 (você) | 5 |
| 4:43:47 a 5:01:02 | 12 |
| 5:01:02 a 5:18:18 | 16 |
| 5:18:18 a 5:35:33 | 16 |
| 5:35:33 a 5:52:49 | 28 |
| 5:52:49 a 6:10:04 | 30 |
| 6:10:04 a 6:27:20 | 26 |
| 6:27:20 a 6:44:35 | 21 |
| 6:44:35 a 7:01:51 | 15 |
| 7:01:51 a 7:19:06 | 12 |
| 7:19:06 a 7:36:22 | 11 |
| 7:36:22 a 7:53:37 | 9 |
| 7:53:37 a 8:10:53 | 5 |
| 8:10:53 a 8:28:08 | 3 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:00:13 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:01:08 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:11:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:14:12 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:08:42 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:00:43 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:20:45 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:25:37 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 6:04:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 4:50:07 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:49:56 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:51:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:59:00 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:04:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 12:50:45 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 12:37:45 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 11:48:25 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 10:53:42 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 11:18:26 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:35:33 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 10:59:33 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 10:55:55 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 10:17:36 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:50:35 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 11:54:56 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 11:34:47 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:14:07 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 13:53:42 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 10:48:46 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 10:55:57 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:35:54 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 10:52:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos30 provas
Suíça2 provas
França2 provas
3 países · 34 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
35 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 2.593 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:25:37 | 21º / 110 cat. | 626º / 2.621 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:59:33 | 26º / 141 cat. | 351º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:50:35 | 184º / 324 cat. | 1.612º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 11:48:25 | 52º / 122 cat. | 655º / 1.449 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:53:42 | 11º / 135 cat. | 142º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:59:00 | 17º / 141 cat. | 181º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:37:45 | 66º / 128 cat. | 740º / 1.291 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:35:33 | 14º / 171 cat. | 179º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:53:42 | 226º / 298 cat. | 1.609º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-54 | 11:54:56 | 16º / 86 cat. | 214º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54 | 5:00:13 | 9º / 138 cat. | 171º / 1.701 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:55:55 | 16º / 229 cat. | 191º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:14:12 | 205º / 426 cat. | 2.196º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:42:37 | 5º / 209 cat. | 169º / 2.507 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:50:45 | 104º / 303 cat. | 945º / 2.299 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 10:55:57 | 27º / 274 cat. | 174º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:00:43 | 4º / 147 cat. | 148º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 4:44:36 | 4º / 147 cat. | 65º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:18:26 | 52º / 365 cat. | 335º / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:50:07 | 8º / 152 cat. | 118º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 10:48:46 | 31º / 225 cat. | 160º / 1.573 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:01:08 | 21º / 299 cat. | 232º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:17:36 | 17º / 342 cat. | 134º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:49:56 | 13º / 161 cat. | 150º / 1.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 10:52:19 | 24º / 210 cat. | 165º / 1.411 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:08:42 | 27º / 319 cat. | 278º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:14:07 | 44º / 333 cat. | 254º / 2.233 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:34:47 | 42º / 235 cat. | 282º / 1.712 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:11:48 | 33º / 312 cat. | 300º / 2.414 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:04:58 | 15º / 123 cat. | 80º / 1.092 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 12:35:54 | 50º / 142 cat. | 363º / 1.150 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:20:45 | 56º / 288 cat. | 434º / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 5:51:36 | 32º / 142 cat. | 210º / 897 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 6:04:48 | 203º / 361 cat. | 1.019º / 2.206 geral |