IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M40-44
4:12:52−32:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:14 (30º). A maior diferença está em bike (−19:16) e corrida (−10:01).
Provas17em 3 países
Melhor 70.34:45:14Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:45:50Arizona 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:47 · 1:06/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:35:32 · 34,7 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:40:44 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:11 · −3:47 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 14 | 6:59:18 | 90º de 108 na M30-34 |
| Hawaii 15 | 6:27:09 | 91º de 143 na M30-34 |
| Hawaii 16 | 5:59:27 | 49º de 102 na M30-34 |
| Hawaii 17 | 5:59:15 | 40º de 92 na M30-34 |
| Hawaii 18 | 5:47:38 | 28º de 85 na M30-34 |
| Boulder 18 | 5:28:02 | 43º de 176 na M30-34 |
| Victoria 19 | 5:29:24 | 57º de 166 na M35-39 |
| Musselman 21 | 5:16:39 | 23º de 70 na M35-39 |
| Hawaii 22 | 5:46:18 | 37º de 87 na M35-39 |
| Musselman 22 | 5:20:21 | 25º de 76 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:45:14 | 30º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:31 · 1:55/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:37:26 · 32,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:37:55 · 6:35/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições17:58 · −1:10 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 13:15:29 | 101º de 168 na M30-34 |
| Australia 17 | 12:40:30 | 65º de 83 na M30-34 |
| Arizona 19 | 11:45:50 | 67º de 202 na M35-39 |
| World Championship 22 | 12:12:42 | 392º de 419 na M35-39 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:45:14, você seria 19º de 183 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 84% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:471:06/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:35:3234,7 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:40:444:46/kmPR
- TransiçõesMusselman 226:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 19 · 1:12:311:55/100m
- BikeArizona 19 · 5:37:2632,0 km/h
- CorridaArizona 19 · 4:37:556:35/km
- TransiçõesAustralia 179:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:45:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:13 a 4:26:36 | 8 |
| 4:26:36 a 4:44:59 | 20 |
| 4:44:59 a 5:03:22 (você) | 19 |
| 5:03:22 a 5:21:45 | 14 |
| 5:21:45 a 5:40:08 | 32 |
| 5:40:08 a 5:58:31 | 31 |
| 5:58:31 a 6:16:54 | 11 |
| 6:16:54 a 6:35:16 | 9 |
| 6:35:16 a 6:53:39 | 16 |
| 6:53:39 a 7:12:02 | 6 |
| 7:12:02 a 7:30:25 | 3 |
| 7:30:25 a 7:48:48 | 4 |
| 7:48:48 a 8:07:11 | 2 |
| 8:07:11 a 8:25:34 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:16:39 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:29:24 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:20:21 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:28:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:12:42 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 11:45:50 |
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 12:40:30 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 13:15:29 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:45:14 | 30º / 177 cat. | 187º / 2.185 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:12:42 | 392º / 419 cat. | 1.977º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 5:20:21 | 25º / 76 cat. | 212º / 963 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:46:18 | 37º / 87 cat. | 248º / 1.179 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 5:16:39 | 23º / 70 cat. | 193º / 1.025 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:45:50 | 67º / 202 cat. | 473º / 2.313 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:29:24 | 57º / 166 cat. | 360º / 1.587 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:28:02 | 43º / 176 cat. | 344º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:47:38 | 28º / 85 cat. | 272º / 1.204 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:59:15 | 40º / 92 cat. | 298º / 1.117 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 12:40:30 | 65º / 83 cat. | 585º / 1.071 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M30-34 | 13:15:29 | 101º / 168 cat. | 815º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:59:27 | 49º / 102 cat. | 507º / 1.419 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:27:09 | 91º / 143 cat. | 733º / 1.466 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:59:18 | 90º / 108 cat. | 1.030º / 1.482 geral |