Pular para o conteúdo

Say Hai Song

Malásia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

326º de 4.955 na M45-49 · Maratona de Berlim 2024

Provas5em 4 países
Melhor IRONMAN11:47:46Penghu 2026
Melhor maratona2:53:39Berlim 2024 · 4:07/km

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Penghu 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:37:15 · 2:34/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike6:02:26 · 29,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:54:13 · 5:33/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições13:52 · −4:11 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Clima no dia

Penghu 2026 (07–22h): 24,2 a 28,6 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 74% · vento até 33 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Penghu 2026 · natação até a mediana (−14:26)

Hoje 25º, passaria a 18º+7 posições

11:47:46 → 11:33:20 na M45-49 (121 atletas).

IRONMAN Penghu 2026 · Para o pódio da M45-49

10:00:23−1:47:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:47:46 (25º). A maior diferença está em bike (−55:14) e natação (−27:20).

IRONMAN Penghu 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 11:47:46, você seria 16º de 100 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2024Maratonatop 8%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 7%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 21%

De top 8% para top 21% em 2 anos.

Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024

você 2:53:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:25:12 a 2:48:47211
2:48:47 a 3:12:22 (você)676
3:12:22 a 3:35:57924
3:35:57 a 3:59:321.084
3:59:32 a 4:23:07752
4:23:07 a 4:46:42515
4:46:42 a 5:10:17355
5:10:17 a 5:33:52208
5:33:52 a 5:57:27135
5:57:27 a 6:21:0262
6:21:02 a 6:44:3722
6:44:37 a 7:08:127
7:08:12 a 7:31:473
7:31:47 a 7:55:221

4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Penghu 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 78%Biketop 29%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Taiwan1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M45-4911:47:4625º / 121 cat.113º / 550 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M45-492:56:50—1.671º / 55.526 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M45-492:53:39326º / 4.955 cat.2.843º / 54.157 geral
2024Maratona de LondresMass · M45-492:55:53320º / 4.100 cat.2.672º / 53.883 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M45-492:56:00—2.295º / 52.000 geral