IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Para o pódio da M40-44
4:27:56−20:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:02 (18º). A maior diferença está em bike (−14:57) e natação (−4:34).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:48:02Rio de Janeiro 2022
Melhor IRONMAN12:15:11Brasil 2013
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:35:31 · 34,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:41 · 4:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:31 · −2:23 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 15 | 5:39:22 | 72º de 162 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 16 | 5:22:27 | 82º de 239 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 18 | 5:06:18 | 59º de 291 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:48:02 | 18º de 174 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:14:02 | 80º de 289 na M40-44 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2022 (07–15h): 19,6 a 27,6 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:39 · 1:50/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida12:15:11 · 17:25/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Clima no dia
Brasil 2013 (07–22h): 16,6 a 20,4 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:48:02, você seria 3º de 111 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2013 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 77% para top 28% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 18 · 34:361:49/100m
- BikeRio de Janeiro 22 · 2:35:3134,7 km/h
- CorridaRio de Janeiro 22 · 1:31:414:21/km
- TransiçõesRio de Janeiro 225:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022
você 4:48:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:45 a 4:25:13 | 2 |
| 4:25:13 a 4:41:41 | 11 |
| 4:41:41 a 4:58:09 (você) | 15 |
| 4:58:09 a 5:14:37 | 15 |
| 5:14:37 a 5:31:05 | 23 |
| 5:31:05 a 5:47:33 | 33 |
| 5:47:33 a 6:04:02 | 23 |
| 6:04:02 a 6:20:30 | 22 |
| 6:20:30 a 6:36:58 | 8 |
| 6:36:58 a 6:53:26 | 7 |
| 6:53:26 a 7:09:54 | 8 |
| 7:09:54 a 7:26:22 | 3 |
| 7:26:22 a 7:42:50 | 3 |
| 7:42:50 a 7:59:18 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:14:02 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2015 | 25 °C | 5:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:22:27 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:48:02 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018 | 28 °C | 5:06:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:14:02 | 80º / 289 cat. | 385º / 1.532 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:48:02 | 18º / 174 cat. | 74º / 1.041 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:06:18 | 59º / 291 cat. | 225º / 1.271 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:22:27 | 82º / 239 cat. | 331º / 1.040 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:39:22 | 72º / 162 cat. | 292º / 806 geral |
| mai 2013 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:15:11 | 243º / 319 cat. | 1.033º / 1.627 geral |