IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Para o pódio da F25-29
4:58:26−31s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:57 (4ª). A maior diferença está em bike (−6:10) e natação (−12s).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:26:01Kraichgau 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Kraichgau 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:06 · 1:32/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:30:44 · 35,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida1:22:09 · 3:54/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições4:03 · −3s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:47:51 | 4ª de 40 na F25-29 |
| Kraichgau 25 | 4:36:29 | 2ª de 68 na F25-29 |
| World Championship 25 | 4:58:57 | 4ª de 282 na F25-29 |
| Kraichgau 26 | 4:26:01 | 6ª de 55 na PRO |
| Swansea 26 | 4:37:57 | 11ª de 42 na PRO |
| Zell am See-Kaprun 26 | 4:33:10 | 9ª de 66 na PRO |
| Portugal-Cascais 26 | 4:30:17 | 7ª de 15 na PRO |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:58:57, você seria 2ª de 355 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 10% para top 47% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 28:511:31/100m
- BikePortugal-Cascais 26 · 2:29:4936,0 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:18:463:44/km
- TransiçõesKraichgau 264:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025
você 4:58:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:15 a 5:08:49 (você) | 16 |
| 5:08:49 a 5:23:23 | 42 |
| 5:23:23 a 5:37:57 | 39 |
| 5:37:57 a 5:52:30 | 43 |
| 5:52:30 a 6:07:04 | 47 |
| 6:07:04 a 6:21:38 | 30 |
| 6:21:38 a 6:36:12 | 25 |
| 6:36:12 a 6:50:46 | 18 |
| 6:50:46 a 7:05:20 | 9 |
| 7:05:20 a 7:19:54 | 5 |
| 7:19:54 a 7:34:27 | 5 |
| 7:34:27 a 7:49:01 | 2 |
| 7:49:01 a 8:03:35 | 0 |
| 8:03:35 a 8:18:09 | 1 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:36:29 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:47:51 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 4:30:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 4:58:57 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 4:33:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · PRO | 4:30:17 | 7ª / 15 cat. | 20ª / 2.047 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO | 4:33:10 | 9ª / 66 cat. | 66ª / 2.002 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO | 4:37:57 | 11ª / 42 cat. | 55ª / 1.746 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO | 4:26:01 | 6ª / 55 cat. | 98ª / 2.222 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 4:58:57 | 4ª / 282 cat. | 47ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-29 | 4:36:29 | 2ª / 68 cat. | 163ª / 2.107 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F25-29 | 4:47:51 | 4ª / 40 cat. | 326ª / 1.357 geral |