IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M35-39
4:05:35−12:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:17:36 (13º). A maior diferença está em bike (−6:33) e corrida (−3:44).
Provas15em 11 países
Melhor 70.34:17:36Erkner 2024
Melhor IRONMAN9:46:21Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:30 · 1:24/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:19:29 · 38,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:22:57 · 3:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:40 · −2:23 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 16 | 6:21:55 | 123º de 157 na M25-29 |
| Kraichgau 18 | 5:47:24 | 180º de 252 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:58:21 | 71º de 292 na M30-34 |
| Slovenian Istria 19 | 4:55:59 | 16º de 162 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 4:36:06 | 14º de 90 na M30-34 |
| Turkey 19 | 4:34:15 | 34º de 225 na M30-34 |
| Dresden 22 | 4:30:34 | 7º de 59 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:40:49 | 261º de 496 na M35-39 |
| Hradec Králové 24 | 4:37:06 | 17º de 165 na M35-39 |
| Erkner 24 | 4:17:36 | 13º de 207 na M35-39 |
| Jonkoping 25 | 4:36:01 | 23º de 179 na M35-39 |
| Leipzig 26 | 4:24:17 | 20º de 243 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:08 · 1:51/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:59:53 · 36,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:27:36 · 4:55/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:45 · −2:33 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 10:41:38 | 60º de 150 na M30-34 |
| Copenhagen 22 | 9:46:21 | 44º de 229 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:30:29 | 41º de 137 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:17:36, você seria 9º de 161 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 79% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 17:210:55/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:16:4339,5 km/hPR
- CorridaErkner 24 · 1:22:573:56/km
- TransiçõesDresden 226:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:10:081:51/100m
- BikeCopenhagen 22 · 4:59:5336,0 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:27:364:55/km
- TransiçõesCopenhagen 228:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:17:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:48 a 4:12:27 | 8 |
| 4:12:27 a 4:28:06 (você) | 16 |
| 4:28:06 a 4:43:44 | 21 |
| 4:43:44 a 4:59:23 | 44 |
| 4:59:23 a 5:15:02 | 29 |
| 5:15:02 a 5:30:41 | 26 |
| 5:30:41 a 5:46:20 | 26 |
| 5:46:20 a 6:01:58 | 9 |
| 6:01:58 a 6:17:37 | 9 |
| 6:17:37 a 6:33:16 | 7 |
| 6:33:16 a 6:48:55 | 3 |
| 6:48:55 a 7:04:33 | 5 |
| 7:04:33 a 7:20:12 | 2 |
| 7:20:12 a 7:35:51 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 4:30:34 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:17:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:40:49 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:24:17 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:36:01 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 4:55:59 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:34:15 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:58:21 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 4:36:06 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 6:21:55 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:30:29 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:46:21 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:41:38 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
Turquia1 prova
11 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M35-39 | 4:24:17 | 20º / 243 cat. | 123º / 2.219 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:36:01 | 23º / 179 cat. | 144º / 1.749 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:17:36 | 13º / 207 cat. | 68º / 1.466 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 4:37:06 | 17º / 165 cat. | 99º / 1.129 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:30:29 | 41º / 137 cat. | 290º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:40:49 | 261º / 496 cat. | 1.218º / 3.322 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M35-39 | 4:30:34 | 7º / 59 cat. | 41º / 388 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:46:21 | 44º / 229 cat. | 191º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:41:38 | 60º / 150 cat. | 351º / 1.025 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:34:15 | 34º / 225 cat. | 137º / 1.450 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:36:06 | 14º / 90 cat. | 85º / 748 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | 4:55:59 | 16º / 162 cat. | 82º / 1.233 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 2.040 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:58:21 | 71º / 292 cat. | 368º / 1.845 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:47:24 | 180º / 252 cat. | 1.169º / 1.992 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 6:21:55 | 123º / 157 cat. | 1.143º / 1.600 geral |