IRONMAN 70.3 St. George 2019 · natação até a mediana (−1:38)
Hoje 32º, passaria a 29º+3 posições
5:06:09 → 5:04:31 na M45-49 (226 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:06:09St. George 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em St. George 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:46 · 2:09/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:31:28 · 35,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:43:57 · 4:56/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:58 · −25s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 14 | 5:53:03 | 124º de 270 na M40-44 |
| St. George 15 | 5:54:42 | 134º de 309 na M40-44 |
| Austria St. Polten 18 | 5:46:12 | 132º de 244 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:06:09 | 32º de 226 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 6:18:50 | 100º de 152 na M45-49 |
| Arizona 19 | 5:23:21 | 41º de 150 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2019 · Para o pódio da M45-49
4:32:45−33:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:09 (32º). A maior diferença está em natação (−14:41) e corrida (−9:58).
IRONMAN 70.3 St. George 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:06:09, você seria 24º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 46% para top 28% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 19 · 35:421:53/100m
- BikeArizona 19 · 2:28:5536,3 km/hPR
- CorridaSt. George 19 · 1:43:574:56/km
- TransiçõesArizona 197:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 St. George 2019
você 5:06:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:27 a 4:43:50 | 9 |
| 4:43:50 a 5:01:13 | 16 |
| 5:01:13 a 5:18:36 (você) | 17 |
| 5:18:36 a 5:35:59 | 30 |
| 5:35:59 a 5:53:22 | 37 |
| 5:53:22 a 6:10:45 | 24 |
| 6:10:45 a 6:28:09 | 21 |
| 6:28:09 a 6:45:32 | 18 |
| 6:45:32 a 7:02:55 | 17 |
| 7:02:55 a 7:20:18 | 10 |
| 7:20:18 a 7:37:41 | 10 |
| 7:37:41 a 7:55:04 | 8 |
| 7:55:04 a 8:12:27 | 5 |
| 8:12:27 a 8:29:50 | 4 |
226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 6:18:50 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:23:21 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 5:53:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:23:21 | 41º / 150 cat. | 211º / 1.295 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 6:18:50 | 100º / 152 cat. | 955º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:06:09 | 32º / 226 cat. | 351º / 2.195 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 693 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:46:12 | 132º / 244 cat. | 841º / 1.547 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 254 cat. | 99.999º / 1.583 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.798 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:54:42 | 134º / 309 cat. | 773º / 1.990 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:53:03 | 124º / 270 cat. | 760º / 2.171 geral |