IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · bike até a mediana (−31:18)
Hoje 130º, passaria a 96º+34 posições
6:21:34 → 5:50:16 na M50-54 (152 atletas).
Provas28em 5 países
Melhor HYROX Open1:10:39Hannover 2023
Melhor HYROX Pro1:17:09Manchester 2023
Melhor 70.36:21:34Duisburg 2024
Melhor IRONMAN14:07:54Hamburg 2025
HYROX Open
24 provas · última em Maastricht 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 1:18:46 | 5º de 38 na M45-49 |
| Hamburg 19 | 1:32:31 | 12º de 41 na M45-49 |
| Essen 19 | 1:15:05 | 4º de 22 na M45-49 |
| Hannover 19 | 1:20:29 | 2º de 20 na M45-49 |
| Hannover 20 | 1:18:52 | 5º de 37 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 1:14:43 | 2º de 11 na M50-54 |
| Stuttgart 21 | 1:12:51 | 1º de 6 na M50-54 |
| Leipzig 21 | 1:13:01 | 1º de 7 na M50-54 |
| Frankfurt 22 | 1:11:54 | 2º de 22 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 1:12:09 | 3º de 28 na M50-54 |
| Berlin 22 | 1:11:49 | 1º de 10 na M50-54 |
| Essen 22 | 1:14:56 | 1º de 12 na M50-54 |
| Bremen 22 | 1:11:21 | 2º de 12 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 1:14:02 | 8º de 55 na M50-54 |
| Hamburg 23 | 1:11:49 | 1º de 42 na M50-54 |
| Hannover 23 | 1:10:39 | 2º de 18 na M50-54 |
| Köln 23 | 1:11:47 | 2º de 32 na M50-54 |
| Stuttgart 23 | 1:12:06 | 1º de 20 na M50-54 |
| Maastricht 23 | 1:11:38 | 2º de 26 na M50-54 |
| Hamburg 24 | 1:17:12 | 6º de 65 na M50-54 |
| Köln 24 | 1:11:42 | 4º de 41 na M50-54 |
| Karlsruhe 24 | 1:14:06 | 2º de 51 na M50-54 |
| Vienna 24 | 1:18:07 | 15º de 35 na M50-54 |
| Maastricht 25 | 1:17:23 | 27º de 72 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Maastricht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Nice 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Manchester 23 | 1:17:09 | 11º de 35 na M50-54 |
| Nice 24 | 1:24:42 | 35º de 66 na M50-54 |
Onde ganhar tempo
Nice 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Duisburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:01 · 2:35/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike3:06:59 · 28,9 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida2:07:33 · 6:03/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições18:02 · +6:34 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Duisburg 2024 (07–15h): 16,1 a 29,5 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:27 · 2:37/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike7:02:38 · 25,6 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida4:58:47 · 7:05/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições27:02 · +7:04 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Para o pódio da M50-54
4:19:11−2:02:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:34 (130º). A maior diferença está em bike (−51:29) e corrida (−40:10).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 86%, na faixa seguinte top 80%
Com o mesmo 6:21:34, você seria 93º de 117 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| HYROX Hamburg 2018 | HYROX | top 14% |
| HYROX Hamburg 2019 | HYROX | top 30% |
| HYROX Essen 2019 | HYROX | top 19% |
| HYROX Hannover 2019 | HYROX | top 10% |
| HYROX Hannover 2020 | HYROX | top 14% |
| HYROX Hamburg 2021 | HYROX | top 19% |
| HYROX Stuttgart 2021 | HYROX | top 17% |
| HYROX Leipzig 2021 | HYROX | top 15% |
| HYROX Frankfurt 2022 | HYROX | top 10% |
| HYROX Hamburg 2022 | HYROX | top 11% |
| HYROX Berlin 2022 | HYROX | top 10% |
| HYROX Essen 2022 | HYROX | top 9% |
| HYROX Bremen 2022 | HYROX | top 17% |
| HYROX Frankfurt 2023 | HYROX | top 15% |
| HYROX Hamburg 2023 | HYROX | top 3% |
| HYROX Manchester 2023 | HYROX | top 32% |
| HYROX Hannover 2023 | HYROX | top 12% |
| HYROX Köln 2023 | HYROX | top 7% |
| HYROX Stuttgart 2023 | HYROX | top 5% |
| HYROX Maastricht 2023 | HYROX | top 8% |
| HYROX Hamburg 2024 | HYROX | top 10% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 54% |
| HYROX Köln 2024 | HYROX | top 10% |
| HYROX Karlsruhe 2024 | HYROX | top 4% |
| HYROX Vienna 2024 | HYROX | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 90% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 38% |
De top 14% para top 38% em 7 anos. Na HYROX, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Onde você está na M50-54 · HYROX Hamburg 2023
você 1:11:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:49 a 1:21:51 (você) | 10 |
| 1:21:51 a 1:31:53 | 11 |
| 1:31:53 a 1:41:55 | 12 |
| 1:41:55 a 1:51:57 | 3 |
| 1:51:57 a 2:01:59 | 4 |
| 2:01:59 a 2:12:01 | 1 |
| 2:12:01 a 2:22:04 | 0 |
| 2:22:04 a 2:32:06 | 0 |
| 2:32:06 a 2:42:08 | 0 |
| 2:42:08 a 2:52:10 | 0 |
| 2:52:10 a 3:02:12 | 0 |
| 3:02:12 a 3:12:14 | 0 |
| 3:12:14 a 3:22:16 | 0 |
| 3:22:16 a 3:32:18 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 58% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha23 provas
Países Baixos2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
28 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | 14:07:54 | 118º / 132 cat. | 2.175º / 2.335 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 6:21:34 | 130º / 152 cat. | 1.619º / 1.890 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX · M50-54 | 1:17:23 | 27º / 72 cat. | 504º / 2.112 geral |
| 2024 | HYROX ViennaHYROX · M50-54 | 1:18:07 | 15º / 35 cat. | 336º / 1.023 geral |
| 2024 | HYROX KarlsruheHYROX · M50-54 | 1:14:06 | 2º / 51 cat. | 156º / 1.112 geral |
| 2024 | HYROX KölnHYROX · M50-54 | 1:11:42 | 4º / 41 cat. | 168º / 1.305 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · M50-54 | 1:24:42 | 35º / 66 cat. | 1.161º / 1.507 geral |
| 2024 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:17:12 | 6º / 65 cat. | 421º / 1.854 geral |
| 2023 | HYROX MaastrichtHYROX · M50-54 | 1:11:38 | 2º / 26 cat. | 121º / 814 geral |
| 2023 | HYROX StuttgartHYROX · M50-54 | 1:12:06 | 1º / 20 cat. | 39º / 366 geral |
| 2023 | HYROX KölnHYROX · M50-54 | 1:11:47 | 2º / 32 cat. | 63º / 631 geral |
| 2023 | HYROX HannoverHYROX · M50-54 | 1:10:39 | 2º / 18 cat. | 55º / 526 geral |
| 2023 | HYROX ManchesterHYROX PRO · M50-54 | 1:17:09 | 11º / 35 cat. | 389º / 762 geral |
| 2023 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:11:49 | 1º / 42 cat. | 98º / 1.091 geral |
| 2023 | HYROX FrankfurtHYROX · M50-54 | 1:14:02 | 8º / 55 cat. | 176º / 1.164 geral |
| 2022 | HYROX BremenHYROX · M50-54 | 1:11:21 | 2º / 12 cat. | 30º / 333 geral |
| 2022 | HYROX EssenHYROX · M50-54 | 1:14:56 | 1º / 12 cat. | 43º / 413 geral |
| 2022 | HYROX BerlinHYROX · M50-54 | 1:11:49 | 1º / 10 cat. | 22º / 278 geral |
| 2022 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:12:09 | 3º / 28 cat. | 63º / 758 geral |
| 2022 | HYROX FrankfurtHYROX · M50-54 | 1:11:54 | 2º / 22 cat. | 69º / 469 geral |
| 2021 | HYROX LeipzigHYROX · M50-54 | 1:13:01 | 1º / 7 cat. | 9º / 150 geral |
| 2021 | HYROX StuttgartHYROX · M50-54 | 1:12:51 | 1º / 6 cat. | 15º / 250 geral |
| 2021 | HYROX HamburgHYROX · M50-54 | 1:14:43 | 2º / 11 cat. | 29º / 457 geral |
| 2020 | HYROX HannoverHYROX · M45-49 | 1:18:52 | 5º / 37 cat. | 53º / 496 geral |
| 2019 | HYROX HannoverHYROX · M45-49 | 1:20:29 | 2º / 20 cat. | 56º / 368 geral |
| 2019 | HYROX EssenHYROX · M45-49 | 1:15:05 | 4º / 22 cat. | 35º / 310 geral |
| 2019 | HYROX HamburgHYROX · M45-49 | 1:32:31 | 12º / 41 cat. | 313º / 774 geral |
| 2018 | HYROX HamburgHYROX · M45-49 | 1:18:46 | 5º / 38 cat. | 53º / 697 geral |