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Sascha Köpke

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

19º de 133 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.34:35:57Erkner Berlin-Brandenburg 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:57 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:18:02 · 39,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:34:59 · 4:30/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições5:58 · −4:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Erkner Berlin-Brandenburg 254:35:5731º de 175 na M35-39
Gdynia 264:49:3119º de 133 na M40-44

Clima no dia

Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M40-44

4:24:22−25:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:31 (19º). A maior diferença está em corrida (−11:54) e bike (−9:12).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:49:31, você seria 7º de 95 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 18% para top 15% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner Berlin-Brandenburg 25 · 36:571:57/100m
  • BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:18:0239,1 km/h
  • CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:34:594:30/km
  • TransiçõesGdynia 264:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026

você 4:49:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:19 a 4:35:068
4:35:06 a 4:49:54 (você)12
4:49:54 a 5:04:4113
5:04:41 a 5:19:2817
5:19:28 a 5:34:1515
5:34:15 a 5:49:0317
5:49:03 a 6:03:5016
6:03:50 a 6:18:3710
6:18:37 a 6:33:2510
6:33:25 a 6:48:127
6:48:12 a 7:02:594
7:02:59 a 7:17:462
7:17:46 a 7:32:341
7:32:34 a 7:47:211

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 14%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Polônia1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:49:3119º / 133 cat.136º / 1.032 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M35-394:35:5731º / 175 cat.151º / 1.565 geral