IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:07−6:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:10 (6º). A maior diferença está em bike (−11:56) e transições (−32s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:29:37Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:21:17European Championship 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:36 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:24:07 · 37,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:53 · 4:21/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:00 · −2:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 4:48:02 | 40º de 279 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 4:29:37 | 22º de 253 na M40-44 |
| Westfriesland 25 | 4:42:10 | 6º de 135 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em European Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:05 · 1:25/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:05:05 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:16:27 · 4:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:40 · −3:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Clima no dia
European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 6% para top 5% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 27:361:27/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:24:0737,5 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:31:534:21/km
- TransiçõesKraichgau 165:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:42:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:51 a 4:43:21 (você) | 6 |
| 4:43:21 a 4:56:52 | 20 |
| 4:56:52 a 5:10:22 | 20 |
| 5:10:22 a 5:23:52 | 24 |
| 5:23:52 a 5:37:23 | 15 |
| 5:37:23 a 5:50:53 | 17 |
| 5:50:53 a 6:04:24 | 8 |
| 6:04:24 a 6:17:54 | 11 |
| 6:17:54 a 6:31:24 | 3 |
| 6:31:24 a 6:44:55 | 3 |
| 6:44:55 a 6:58:25 | 4 |
| 6:58:25 a 7:11:55 | 0 |
| 7:11:55 a 7:25:26 | 0 |
| 7:25:26 a 7:38:56 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 4:42:10 | 6º / 135 cat. | 165º / 1.618 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:29:37 | 22º / 253 cat. | 164º / 1.993 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:48:02 | 40º / 279 cat. | 238º / 1.953 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 363 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:21:17 | 17º / 296 cat. | 113º / 2.448 geral |