IRONMAN Emilia Romagna 2024 · natação até a mediana (−4:51)
Hoje 66º, passaria a 55º+11 posições
10:54:39 → 10:49:48 na M50-54 (279 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:02:59Gdynia 2024
Melhor IRONMAN10:43:05Copenhagen 2022
Melhor maratona3:09:50Berlim 2019 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:50 · 2:06/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:37:21 · 34,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:37:23 · 4:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:25 · +54s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:13:32 | 38º de 158 na M45-49 |
| Kraichgau 23 | 5:16:47 | 62º de 219 na M45-49 |
| Gdynia 24 | 5:02:59 | 16º de 55 na M50-54 |
| Krakow 25 | 5:23:30 | 37º de 116 na M50-54 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:37 · 2:07/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike5:20:04 · 33,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:51:54 · 5:30/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:30 · −2:26 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 10:43:05 | 79º de 294 na M45-49 |
| Emilia Romagna 24 | 10:54:39 | 66º de 279 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:12:564:34/km
- Berlim 20193:09:504:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Emilia Romagna 2024 · Para o pódio da M50-54
9:19:22−1:35:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:39 (66º). A maior diferença está em corrida (−37:51) e bike (−35:44).
IRONMAN Emilia Romagna 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 10:54:39, você seria 22º de 150 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 12% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 39:502:06/100m
- BikeGdynia 24 · 2:37:2134,3 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:32:494:24/km
- TransiçõesGdynia 248:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:20:372:07/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:20:0433,7 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:46:525:23/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2210:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2019
você 3:09:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:26 a 2:44:57 | 71 |
| 2:44:57 a 3:04:28 | 336 |
| 3:04:28 a 3:24:00 (você) | 626 |
| 3:24:00 a 3:43:31 | 901 |
| 3:43:31 a 4:03:02 | 1.076 |
| 4:03:02 a 4:22:33 | 680 |
| 4:22:33 a 4:42:05 | 506 |
| 4:42:05 a 5:01:36 | 379 |
| 5:01:36 a 5:21:07 | 176 |
| 5:21:07 a 5:40:38 | 129 |
| 5:40:38 a 6:00:09 | 85 |
| 6:00:09 a 6:19:41 | 36 |
| 6:19:41 a 6:39:12 | 28 |
| 6:39:12 a 6:58:43 | 5 |
5.034 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Emilia Romagna 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:23:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:02:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:13:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia3 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54 | 5:23:30 | 37º / 116 cat. | 538º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:54:39 | 66º / 279 cat. | 625º / 2.235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:02:59 | 16º / 55 cat. | 168º / 633 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:16:47 | 62º / 219 cat. | 722º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:43:05 | 79º / 294 cat. | 543º / 2.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:13:32 | 38º / 158 cat. | 325º / 1.121 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:09:50 | 556º / 5.034 cat. | 3.861º / 43.977 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:12:56 | — | 3.148º / 36.458 geral |