IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da F35-39
4:46:59−4:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:04 (5ª). A maior diferença está em corrida (−4:02) e natação (−2:22).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:51:04Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:27:27 · 36,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:49 · 4:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:43 · −1:03 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 24 | 4:58:04 | 16ª de 65 na F30-34 |
| Warsaw 25 | 4:51:04 | 5ª de 43 na F35-39 |
| Erkner 26 | 4:55:15 | 6ª de 42 na F35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:51:04, você seria 5ª de 49 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 25% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 34:061:48/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:27:2736,6 km/h
- CorridaDuisburg 24 · 1:39:074:42/km
- TransiçõesErkner 266:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 4:51:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:50 a 4:42:15 | 1 |
| 4:42:15 a 4:53:39 (você) | 4 |
| 4:53:39 a 5:05:04 | 5 |
| 5:05:04 a 5:16:29 | 8 |
| 5:16:29 a 5:27:53 | 6 |
| 5:27:53 a 5:39:18 | 5 |
| 5:39:18 a 5:50:43 | 1 |
| 5:50:43 a 6:02:07 | 4 |
| 6:02:07 a 6:13:32 | 2 |
| 6:13:32 a 6:24:56 | 2 |
| 6:24:56 a 6:36:21 | 2 |
| 6:36:21 a 6:47:46 | 1 |
| 6:47:46 a 6:59:10 | 1 |
| 6:59:10 a 7:10:35 | 1 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:55:15 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:58:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Polônia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F35-39 | 4:55:15 | 6ª / 42 cat. | 316ª / 1.695 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 4:51:04 | 5ª / 43 cat. | 475ª / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F30-34 | 4:58:04 | 16ª / 65 cat. | 450ª / 1.890 geral |