IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da F30-34
4:33:22−15:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:16 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:11) e corrida (−3:47).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:49:16Western Sydney 2025
Melhor IRONMAN10:43:49Cairns 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Sydney 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:37:54 · 34,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:35:01 · 4:30/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições3:28 · −4:40 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 23 | 5:12:13 | 5ª de 46 na F30-34 |
| Port Macquarie 24 | 5:06:03 | 6ª de 49 na F30-34 |
| World Championship 24 | 4:57:15 | 24ª de 252 na F30-34 |
| Western Sydney 25 | 4:49:16 | 4ª de 60 na F30-34 |
| World Championship 26 | 5:52:23 | 130ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:20 · 1:53/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:50:50 · 30,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:32:27 · 5:02/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:13 · −3:36 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 11% para top 34% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 25 · 32:521:44/100m
- BikeWestern Sydney 25 · 2:37:5434,2 km/h
- CorridaWestern Sydney 25 · 1:35:014:30/km
- TransiçõesWestern Sydney 253:28
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025
você 4:49:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:04 a 4:41:34 | 3 |
| 4:41:34 a 4:56:04 (você) | 2 |
| 4:56:04 a 5:10:34 | 4 |
| 5:10:34 a 5:25:04 | 3 |
| 5:25:04 a 5:39:34 | 6 |
| 5:39:34 a 5:54:04 | 6 |
| 5:54:04 a 6:08:35 | 5 |
| 6:08:35 a 6:23:05 | 6 |
| 6:23:05 a 6:37:35 | 10 |
| 6:37:35 a 6:52:05 | 7 |
| 6:52:05 a 7:06:35 | 2 |
| 7:06:35 a 7:21:05 | 1 |
| 7:21:05 a 7:35:35 | 2 |
| 7:35:35 a 7:50:05 | 3 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:06:03 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023 | 22 °C | 5:12:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:57:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:52:23 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:52:23 | 130ª / 390 cat. | 600ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34 | 10:43:49 | 3ª / 32 cat. | 208ª / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34 | 4:49:16 | 4ª / 60 cat. | 174ª / 1.269 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 4:57:15 | 24ª / 252 cat. | 140ª / 2.058 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:06:03 | 6ª / 49 cat. | 228ª / 1.113 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34 | 5:12:13 | 5ª / 46 cat. | 168ª / 1.048 geral |