IRONMAN 70.3 Goa 2024 · corrida até a mediana (−21:34)
Hoje 30º, passaria a 22º+8 posições
7:06:39 → 6:45:05 na M30-34 (71 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.36:00:15Oman 2025
Melhor IRONMAN14:28:23Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:37 · 1:52/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:53:55 · 31,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:21:10 · 6:41/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições9:35 · +1:01 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 24 | 7:06:39 | 30º de 71 na M30-34 |
| Oman 25 | 6:00:15 | 74º de 97 na M35-39 |
| Tallinn 25 | 6:02:10 | 88º de 119 na M35-39 |
| Muscat 26 | 6:56:51 | 115º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:29 · 2:12/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike6:20:39 · 28,4 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida6:24:06 · 9:06/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições20:10 · +4:42 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Para o pódio da M30-34
5:02:49−2:03:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:06:39 (30º). A maior diferença está em corrida (−1:29:21) e bike (−30:44).
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 7:06:39, você seria 45º de 110 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 99% |
De top 43% para top 99% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 28 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 35:371:52/100m
- BikeTallinn 25 · 2:45:1232,7 km/h
- CorridaOman 25 · 2:21:106:41/km
- TransiçõesOman 259:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2024
você 7:06:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:04 a 4:48:54 | 1 |
| 4:48:54 a 5:05:43 | 2 |
| 5:05:43 a 5:22:33 | 1 |
| 5:22:33 a 5:39:23 | 2 |
| 5:39:23 a 5:56:13 | 5 |
| 5:56:13 a 6:13:02 | 3 |
| 6:13:02 a 6:29:52 | 5 |
| 6:29:52 a 6:46:42 | 4 |
| 6:46:42 a 7:03:31 | 4 |
| 7:03:31 a 7:20:21 (você) | 9 |
| 7:20:21 a 7:37:11 | 7 |
| 7:37:11 a 7:54:01 | 12 |
| 7:54:01 a 8:10:50 | 10 |
| 8:10:50 a 8:27:40 | 6 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:15:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 6:02:10 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 6:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 7:06:39 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 6:56:51 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Índia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 14:28:23 | 270º / 275 cat. | 2.108º / 2.181 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 6:56:51 | 115º / 130 cat. | 690º / 795 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 6:02:10 | 88º / 119 cat. | 750º / 1.150 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 6:00:15 | 74º / 97 cat. | 440º / 692 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 7:06:39 | 30º / 71 cat. | 199º / 515 geral |