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Sarah Spooner

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 62 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:21:20Dallas-Little Elm - Pros 2026
Melhor IRONMAN9:44:03Texas 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Dallas-Little Elm - Pros 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação3:44 · 0:12/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:37:30 · 34,3 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida1:35:36 · 4:32/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Transições4:30 · +44s vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Des Moines 234:58:314ª de 50 na F30-34
Des Moines 244:40:522ª de 49 na F30-34
Wisconsin 244:42:213ª de 70 na F30-34
Wisconsin 254:56:072ª de 62 na F30-34
Dallas-Little Elm - Pros 264:21:2016ª de 71 na PRO
Oceanside 264:59:5822ª de 86 na PRO
Chattanooga 264:51:4419ª de 62 na PRO
Augusta 264:38:1620ª de 49 na PRO

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:12 · 1:48/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike4:55:04 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:34:43 · 5:05/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:04 · −10:14 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 2310:48:103ª de 34 na F30-34
Texas 259:44:032ª de 54 na F30-34
World Championship 2510:46:0233ª de 198 na F30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 41%

De top 8% para top 41% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDallas-Little Elm - Pros 26 · 3:440:12/100m
  • BikeDes Moines 24 · 2:27:2836,6 km/h
  • CorridaWisconsin 24 · 1:31:524:21/km
  • TransiçõesChattanooga 263:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 25 · 1:06:201:45/100mPR
  • BikeTexas 25 · 4:55:0436,6 km/h
  • CorridaTexas 25 · 3:34:435:05/km
  • TransiçõesTexas 256:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025

você 4:56:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:35 a 5:01:12 (você)4
5:01:12 a 5:16:491
5:16:49 a 5:32:273
5:32:27 a 5:48:044
5:48:04 a 6:03:415
6:03:41 a 6:19:187
6:19:18 a 6:34:568
6:34:56 a 6:50:336
6:50:33 a 7:06:106
7:06:10 a 7:21:478
7:21:47 a 7:37:242
7:37:24 a 7:53:023
7:53:02 a 8:08:393
8:08:39 a 8:24:162

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 5%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:38:1620ª / 49 cat.115ª / 2.424 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:51:4419ª / 62 cat.162ª / 2.425 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRO4:59:5822ª / 86 cat.312ª / 2.621 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Dallas-Little Elm - Pros70.3 · PRO4:21:2016ª / 71 cat.68ª / 71 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:46:0233ª / 198 cat.175ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-344:56:072ª / 62 cat.79ª / 1.506 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F30-349:44:032ª / 54 cat.86ª / 1.769 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-344:42:213ª / 70 cat.38ª / 1.430 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F30-344:40:522ª / 49 cat.47ª / 1.269 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3410:48:103ª / 34 cat.52ª / 1.055 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F30-344:58:314ª / 50 cat.96ª / 1.204 geral