IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da F30-34
5:01:19−24:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:33 (9ª). A maior diferença está em bike (−14:01) e natação (−5:27).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:16:59Augusta 2023
Melhor IRONMAN9:33:01Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:51 · 1:31/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:47:18 · 32,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:52:12 · 5:19/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:39 · −4:45 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 19 | 6:29:14 | 17ª de 42 na F25-29 |
| Augusta 21 | 5:27:28 | 10ª de 66 na F25-29 |
| Augusta 23 | 5:16:59 | 7ª de 43 na F25-29 |
| Louisville 24 | 5:25:33 | 9ª de 61 na F30-34 |
Clima no dia
Augusta 2023 (07–15h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 91% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:29:19 · 32,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:59:45 · 5:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 13:35:58 | 17ª de 31 na F25-29 |
| Chattanooga 22 | 11:58:29 | 8ª de 33 na F25-29 |
| World Championship 23 | 12:31:20 | 101ª de 123 na F25-29 |
| Chattanooga 24 | 9:33:01 | 10ª de 54 na F30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:25:33, você seria 4ª de 71 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 19% |
De top 41% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 26:361:24/100m
- BikeLouisville 24 · 2:47:0132,3 km/hPR
- CorridaLouisville 24 · 1:49:485:12/kmPR
- TransiçõesLouisville 248:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 52:391:23/100m
- BikeChattanooga 24 · 5:29:1932,8 km/hPR
- CorridaChattanooga 24 · 3:59:455:41/kmPR
- TransiçõesChattanooga 2215:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 5:25:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:33 a 5:11:42 | 5 |
| 5:11:42 a 5:26:51 (você) | 5 |
| 5:26:51 a 5:42:00 | 5 |
| 5:42:00 a 5:57:09 | 4 |
| 5:57:09 a 6:12:18 | 5 |
| 6:12:18 a 6:27:27 | 8 |
| 6:27:27 a 6:42:36 | 9 |
| 6:42:36 a 6:57:45 | 6 |
| 6:57:45 a 7:12:54 | 1 |
| 7:12:54 a 7:28:03 | 5 |
| 7:28:03 a 7:43:12 | 2 |
| 7:43:12 a 7:58:21 | 2 |
| 7:58:21 a 8:13:30 | 1 |
| 8:13:30 a 8:28:39 | 3 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:16:59 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:27:28 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:25:33 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:35:58 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:31:20 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:33:01 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 11:58:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 9:33:01 | 10ª / 54 cat. | 316ª / 1.573 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F30-34 | 5:25:33 | 9ª / 61 cat. | 263ª / 1.943 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 12:31:20 | 101ª / 123 cat. | 1.006ª / 2.041 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:16:59 | 7ª / 43 cat. | 324ª / 1.723 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 11:58:29 | 8ª / 33 cat. | 311ª / 1.497 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 13:35:58 | 17ª / 31 cat. | 833ª / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:27:28 | 10ª / 66 cat. | 545ª / 2.234 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F25-29 | 6:29:14 | 17ª / 42 cat. | 727ª / 1.379 geral |