IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da F40-44
5:05:53−51:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:58 (13ª). A maior diferença está em corrida (−26:56) e bike (−20:28).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:47:11Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN12:29:42Cairns 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:58:04 · 30,3 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:04:21 · 5:54/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições8:29 · +58s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 5:56:58 | 13ª de 56 na F40-44 |
| Cairns 22 | 5:48:51 | 18ª de 55 na F40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 5:47:11 | 14ª de 25 na F45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:08 · 1:44/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:27:10 · 27,9 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:39:05 · 6:37/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições17:19 · +4:17 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 24% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 32:051:41/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:58:0430,3 km/hPR
- CorridaCairns 22 · 2:02:375:49/km
- TransiçõesSunshine Coast 258:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:56:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:01:34 a 5:14:11 | 3 |
| 5:14:11 a 5:26:47 | 1 |
| 5:26:47 a 5:39:24 | 3 |
| 5:39:24 a 5:52:01 | 2 |
| 5:52:01 a 6:04:37 (você) | 9 |
| 6:04:37 a 6:17:14 | 6 |
| 6:17:14 a 6:29:51 | 5 |
| 6:29:51 a 6:42:27 | 5 |
| 6:42:27 a 6:55:04 | 5 |
| 6:55:04 a 7:07:40 | 5 |
| 7:07:40 a 7:20:17 | 6 |
| 7:20:17 a 7:32:54 | 1 |
| 7:32:54 a 7:45:30 | 1 |
| 7:45:30 a 7:58:07 | 4 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:48:51 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:56:58 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49 | 5:47:11 | 14ª / 25 cat. | 839ª / 1.453 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 12:29:42 | 21ª / 34 cat. | 502ª / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 5:48:51 | 18ª / 55 cat. | 508ª / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 5:56:58 | 13ª / 56 cat. | 378ª / 874 geral |