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Sarah Rossi

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

15ª de 86 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2023

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:26:59Boulder 2023
Melhor IRONMAN11:58:07World Championship 2023
Melhor maratona4:14:50Chicago 2026 · 6:02/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Boulder 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:17 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:53:18 · 31,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:49:40 · 5:12/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:45 · −1:22 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 225:56:0736ª de 87 na F30-34
Texas 235:29:2213ª de 65 na F30-34
Boulder 235:26:5915ª de 86 na F30-34
Boulder 245:32:3217ª de 71 na F35-39

Clima no dia

Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:13 · 1:57/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike6:17:59 · 28,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida4:14:19 · 6:02/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições11:35 · −43s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tulsa 2311:59:036ª de 15 na F30-34
World Championship 2311:58:07142ª de 237 na F30-34

Clima no dia

World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2026
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · Para o pódio da F30-34

4:53:05−33:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:59 (15ª). A maior diferença está em corrida (−15:37) e bike (−12:25).

IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:26:59, você seria 10ª de 68 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Tulsa 2023IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 24%

De top 42% para top 24% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 23 · 35:581:54/100m
  • BikeBoulder 24 · 2:46:2532,4 km/hPR
  • CorridaTexas 23 · 1:48:305:09/km
  • TransiçõesBoulder 247:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 23 · 1:14:131:57/100mPR
  • BikeWorld Championship 23 · 6:17:5928,6 km/hPR
  • CorridaTulsa 23 · 4:00:515:42/km
  • TransiçõesTulsa 2311:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2023

você 5:26:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:08 a 5:01:035
5:01:03 a 5:16:581
5:16:58 a 5:32:54 (você)11
5:32:54 a 5:48:4911
5:48:49 a 6:04:4411
6:04:44 a 6:20:399
6:20:39 a 6:36:357
6:36:35 a 6:52:306
6:52:30 a 7:08:256
7:08:25 a 7:24:2011
7:24:20 a 7:40:152
7:40:15 a 7:56:114
7:56:11 a 8:12:061
8:12:06 a 8:28:011

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 28%Corridatop 14%

Você é corredora. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C5:26:59
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:56:07
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:29:22
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C5:32:32

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-395:32:3217ª / 71 cat.493ª / 1.707 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:58:07142ª / 237 cat.739ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-345:26:5915ª / 86 cat.387ª / 1.429 geral
mai 2023IRONMAN TulsaIRONMAN · F30-3411:59:036ª / 15 cat.126ª / 502 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:29:2213ª / 65 cat.405ª / 1.795 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:56:0736ª / 87 cat.921ª / 2.052 geral
2026Maratona de ChicagoMaratona · F25-294:14:50—24.973ª / 54.460 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · F30-344:49:19—23.293ª / 33.084 geral
2003Maratona de ChicagoMaratona · F30-345:03:44—25.867ª / 32.362 geral