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Sarah Richmond

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 57 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:53:00Geelong 2020
Melhor IRONMAN10:59:22Cairns 2021

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Geelong 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:21 · 1:42/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:31:16 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:43:17 · 4:54/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:06 · −2:43 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 145:16:278ª de 68 na F35-39
Cairns 155:01:382ª de 57 na F40-44
Putrajaya 165:14:053ª de 21 na F40-44
World Championship 165:17:3832ª de 137 na F40-44
Cairns 185:03:303ª de 47 na F40-44
Geelong 194:59:214ª de 55 na F40-44
World Championship 195:32:3232ª de 282 na F40-44
Geelong 204:53:003ª de 50 na F45-49
Cairns 205:03:511ª de 11 na F45-49
World Championship 245:10:5317ª de 286 na F45-49

Clima no dia

Geelong 2020 (07–15h): 14,1 a 27,1 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cairns 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:13 · 1:52/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike5:40:40 · 31,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:51:11 · 5:29/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições16:17 · −15s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2110:59:226ª de 47 na F45-49
Cairns 2211:04:426ª de 38 na F45-49
World Championship 2211:21:0920ª de 187 na F45-49

Clima no dia

Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 5:01:38, você seria 1ª de 50 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 6%

De top 12% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 32:211:42/100m
  • BikeGeelong 20 · 2:31:1635,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:41:494:50/km
  • TransiçõesCairns 185:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 21 · 1:11:131:52/100m
  • BikeCairns 22 · 5:36:0832,1 km/h
  • CorridaCairns 21 · 3:51:115:29/km
  • TransiçõesCairns 2214:37

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

você 5:01:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:25 a 4:59:511
4:59:51 a 5:13:16 (você)2
5:13:16 a 5:26:423
5:26:42 a 5:40:0713
5:40:07 a 5:53:333
5:53:33 a 6:06:587
6:06:58 a 6:20:246
6:20:24 a 6:33:495
6:33:49 a 6:47:157
6:47:15 a 7:00:401
7:00:40 a 7:14:064
7:14:06 a 7:27:314
7:27:31 a 7:40:570
7:40:57 a 7:54:221

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 2%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:17:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:10:53
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C5:03:30
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:53:00
IRONMAN 70.3 Cairns 202029 °C5:03:51
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C4:59:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202223 °C11:21:09
IRONMAN Cairns 202224 °C11:04:42
IRONMAN Cairns 202124 °C10:59:22

Você rende melhor no calor: cerca de 3,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • França1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:10:5317ª / 286 cat.299ª / 2.058 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:21:0920ª / 187 cat.635ª / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4911:04:426ª / 38 cat.301ª / 928 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4910:59:226ª / 47 cat.327ª / 1.096 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-495:03:511ª / 11 cat.25ª / 282 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-494:53:003ª / 50 cat.291ª / 1.260 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:32:3232ª / 282 cat.301ª / 1.777 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-444:59:214ª / 55 cat.216ª / 1.007 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:03:303ª / 47 cat.122ª / 958 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:17:3832ª / 137 cat.1.501ª / 2.576 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F40-445:14:053ª / 21 cat.124ª / 734 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:01:382ª / 57 cat.167ª / 1.157 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-395:16:278ª / 68 cat.310ª / 1.050 geral