Sarah Raines · RankMyRace

Provas11em 1 país

Melhor 70.34:24:06Texas 2025

Melhor IRONMAN10:53:23Texas 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:44:20 · 32,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:37:41 · 4:38/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 12	5:47:03	4ª de 21 na F18-24
Texas 13	5:17:40	3ª de 21 na F18-24
Texas 14	4:53:24	7ª de 84 na F25-29
Kansas 14	5:14:00	7ª de 44 na F25-29
Texas 15	4:59:18	5ª de 67 na F25-29
Texas 22	5:24:04	16ª de 87 na F30-34
Waco 23	5:43:47	6ª de 42 na F30-34
Texas 25	4:24:06	1ª de 41 na F35-39

Clima no dia

Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:13:22 · 1:56/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike5:29:04 · 32,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida4:03:04 · 5:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições7:54 · −7:24 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 15	12:12:57	10ª de 48 na F25-29
Texas 25	10:53:23	13ª de 76 na F35-39
World Championship 25	12:17:03	133ª de 197 na F35-39

Clima no dia

Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Texas 2013	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Texas 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Texas 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Texas 2022	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Waco 2023	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Texas 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Texas 2025	IRONMAN	top 18%
IRONMAN World Championship 2025	IRONMAN	top 68%

De top 20% para top 68% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKansas 14 · 31:401:40/100m
BikeTexas 15 · 2:32:1235,5 km/h
CorridaTexas 25 · 1:37:414:38/kmPR
TransiçõesTexas 153:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 25 · 1:10:401:52/100mPR
BikeTexas 25 · 5:29:0432,8 km/h
CorridaTexas 25 · 4:03:045:46/km
TransiçõesTexas 257:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Texas 2025

você 4:24:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:06 a 4:39:50 (você)	4
4:39:50 a 4:55:34	2
4:55:34 a 5:11:18	6
5:11:18 a 5:27:03	3
5:27:03 a 5:42:47	2
5:42:47 a 5:58:31	4
5:58:31 a 6:14:15	6
6:14:15 a 6:29:59	4
6:29:59 a 6:45:43	3
6:45:43 a 7:01:27	1
7:01:27 a 7:17:12	2
7:17:12 a 7:32:56	2
7:32:56 a 7:48:40	1
7:48:40 a 8:04:24	1

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2025	16 °C	4:24:06
IRONMAN 70.3 Waco 2023	21 °C	5:43:47
IRONMAN 70.3 Texas 2022	23 °C	5:24:04
IRONMAN 70.3 Texas 2015	25 °C	4:59:18

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2025	22 °C	12:17:03
IRONMAN Texas 2025	29 °C	10:53:23
IRONMAN Texas 2015	30 °C	12:12:57

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2025	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	12:17:03	133ª / 197 cat.	770ª / 1.567 geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39	10:53:23	13ª / 76 cat.	217ª / 1.769 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39	4:24:06	1ª / 41 cat.	166ª / 1.452 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-34	5:43:47	6ª / 42 cat.	338ª / 1.440 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34	5:24:04	16ª / 87 cat.	510ª / 2.052 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 45 cat.	99.999ª / 2.389 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · F25-29	12:12:57	10ª / 48 cat.	604ª / 2.237 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29	4:59:18	5ª / 67 cat.	258ª / 2.144 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F25-29	5:14:00	7ª / 44 cat.	261ª / 1.159 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29	4:53:24	7ª / 84 cat.	278ª / 2.135 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F18-24	5:17:40	3ª / 21 cat.	528ª / 2.293 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F18-24	5:47:03	4ª / 21 cat.	918ª / 2.223 geral