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Sarah Noemi FRIEDEN

Suíça · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

6ª de 80 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:55:00Switzerland 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Switzerland 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:22 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:42:39 · 33,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:30:23 · 4:17/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:36 · +6s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 195:03:276ª de 80 na F25-29
Lanzarote 195:05:534ª de 15 na F25-29
Switzerland 214:55:006ª de 23 na F25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F25-29

4:57:28−5:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:27 (6ª). A maior diferença está em natação (−2:29) e bike (−1:33).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:03:27, você seria 2ª de 73 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021IRONMAN 70.3top 27%

De top 8% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 21 · 35:221:52/100mPR
  • BikeJonkoping 19 · 2:35:2834,7 km/h
  • CorridaSwitzerland 21 · 1:30:234:17/kmPR
  • TransiçõesSwitzerland 216:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019

você 5:03:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:52 a 5:02:274
5:02:27 a 5:16:03 (você)6
5:16:03 a 5:29:384
5:29:38 a 5:43:132
5:43:13 a 5:56:4811
5:56:48 a 6:10:2413
6:10:24 a 6:23:596
6:23:59 a 6:37:348
6:37:34 a 6:51:106
6:51:10 a 7:04:455
7:04:45 a 7:18:206
7:18:20 a 7:31:554
7:31:55 a 7:45:312
7:45:31 a 7:59:063

80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Suécia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-294:55:006ª / 23 cat.254ª / 1.038 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F25-295:05:534ª / 15 cat.210ª / 748 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-295:03:276ª / 80 cat.273ª / 2.113 geral