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Sarah Lester

Austrália · Feminino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

2ª de 14 na PRO · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016

Provas19em 12 países
Melhor 70.34:37:21Liuzhou 2017

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Liuzhou 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:22 · 1:17/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Bike2:31:26 · 35,7 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida1:35:22 · 4:31/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições6:11 · +13s vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 164:48:308ª de 26 na PRO
Vietnam 164:43:416ª de 28 na PRO
Gurye Korea 164:46:132ª de 14 na PRO
Hefei 164:46:396ª de 18 na PRO
South Africa 175:24:058ª de 23 na PRO
Subic Bay Philippines 174:59:195ª de 26 na PRO
Liuzhou 174:37:2111ª de 25 na PRO
Vietnam 176:03:296ª de 19 na PRO
World Championship 175:16:3734ª de 34 na PRO
Taiwan 184:44:529ª de 23 na PRO
Davao Philippines 184:53:047ª de 27 na PRO

Clima no dia

Liuzhou 2017 (07–15h): 9,9 a 22,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018IRONMAN 70.3top 26%

De top 31% para top 26% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 24:221:17/100m
  • BikeTaiwan 18 · 2:30:1435,9 km/h
  • CorridaGurye Korea 16 · 1:31:294:20/km
  • TransiçõesGurye Korea 163:00

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016

você 4:46:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:48 a 4:01:314
4:01:31 a 4:06:131
4:06:13 a 4:10:561
4:10:56 a 4:15:391
4:15:39 a 4:20:211
4:20:21 a 4:25:041
4:25:04 a 4:29:470
4:29:47 a 4:34:290
4:34:29 a 4:39:120
4:39:12 a 4:43:541
4:43:54 a 4:48:37 (você)2
4:48:37 a 4:53:200
4:53:20 a 4:58:021
4:58:02 a 5:02:451

14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 93%Biketop 93%Corridatop 71%

Você é corredora. Corrida no top 71% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C4:37:21
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:46:39
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201625 °C4:46:13
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:16:37
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201831 °C4:53:04
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C4:59:19

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China4 provas
  • Vietnã3 provas
  • Austrália2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Irlanda1 prova
  • Japão1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Polônia1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

12 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · PRODNF99.999ª / 19 cat.99.999ª / 1.207 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRODNF99.999ª / 17 cat.99.999ª / 908 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRODNS99.999ª / 21 cat.99.999ª / 1.000 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · PRODNF99.999ª / 17 cat.99.999ª / 484 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · PRO4:53:047ª / 27 cat.33ª / 1.067 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · PRO4:44:529ª / 23 cat.51ª / 1.444 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRODNF99.999ª / 21 cat.99.999ª / 775 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · PRODNF99.999ª / 31 cat.99.999ª / 799 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRODNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.447 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · PRODNS99.999ª / 28 cat.99.999ª / 1.633 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO5:16:3734ª / 34 cat.214ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO6:03:296ª / 19 cat.289ª / 840 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · PRO4:37:2111ª / 25 cat.102ª / 483 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · PRO4:59:195ª / 26 cat.40ª / 540 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRODNS99.999ª / 37 cat.99.999ª / 620 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO5:24:058ª / 23 cat.128ª / 1.974 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · PRODNF99.999ª / 19 cat.99.999ª / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · PRO4:46:396ª / 18 cat.191ª / 1.154 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · PRO4:46:132ª / 14 cat.24ª / 654 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRODNF99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.943 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · PRODNF99.999ª / 13 cat.99.999ª / 1.259 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO4:43:416ª / 28 cat.43ª / 793 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · PRO4:48:308ª / 26 cat.48ª / 734 geral