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Sarah La Hausse De Lalouviere

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

19ª de 151 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:45:41Santa Rosa 2017
Melhor IRONMAN12:26:36Mallorca 2014

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:12 · 1:48/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:53:57 · 31,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida2:01:32 · 5:46/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições16:00 · −2:52 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. Croix 126:21:1419ª de 23 na F40-44
Santa Rosa 175:45:4119ª de 151 na F45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–15h): 12,6 a 16,9 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 3,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mallorca 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:33 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike6:38:08 · 27,1 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida4:30:33 · 6:25/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições14:22 · +2:01 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Para o pódio da F45-49

5:12:52−32:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:41 (19ª). A maior diferença está em corrida (−20:31) e bike (−10:23).

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:45:41, você seria 10ª de 101 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 13%

De top 83% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Rosa 17 · 34:121:48/100mPR
  • BikeSanta Rosa 17 · 2:53:5731,0 km/hPR
  • CorridaSanta Rosa 17 · 2:01:325:46/kmPR
  • TransiçõesSanta Rosa 1716:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017

você 5:45:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:09 a 5:14:013
5:14:01 a 5:28:524
5:28:52 a 5:43:448
5:43:44 a 5:58:35 (você)18
5:58:35 a 6:13:278
6:13:27 a 6:28:1819
6:28:18 a 6:43:1023
6:43:10 a 6:58:0213
6:58:02 a 7:12:5316
7:12:53 a 7:27:459
7:27:45 a 7:42:3612
7:42:36 a 7:57:287
7:57:28 a 8:12:191
8:12:19 a 8:27:1110

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 13%Corridatop 23%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha1 prova
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-495:45:4119ª / 151 cat.756ª / 2.282 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · F40-4412:26:3617ª / 36 cat.1.295ª / 2.023 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F40-446:21:1419ª / 23 cat.318ª / 465 geral