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Sarah Kay

Austrália · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

6ª de 41 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

Provas12em 1 país
Melhor 70.35:19:11Ballarat 2016
Melhor IRONMAN9:58:39Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Ballarat 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:42 · 2:05/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:50:54 · 31,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:42:39 · 4:52/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:56 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 155:57:2255ª de 77 na F35-39
Geelong 165:58:1927ª de 44 na F35-39
Ballarat 165:19:116ª de 41 na F35-39
Sunshine Coast 175:21:0715ª de 50 na F35-39
Geelong 185:22:3810ª de 36 na F35-39
Port Macquarie 185:41:2113ª de 42 na F35-39
Melbourne 245:51:3112ª de 26 na F40-44

Clima no dia

Ballarat 2016 (07–15h): 9,3 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:39:35 · 31,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:11:10 · 5:57/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições7:54 · −2:38 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 1512:49:3133ª de 49 na F35-39
Australia 1612:58:5215ª de 30 na F35-39
Australia 1712:12:1712ª de 25 na F35-39
Western Australia 179:58:397ª de 42 na F35-39
Cairns 1811:33:3211ª de 39 na F35-39

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · Para o pódio da F35-39

5:04:22−14:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:11 (6ª). A maior diferença está em bike (−11:28) e natação (−6:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 47%

De top 68% para top 47% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 18 · 36:011:54/100m
  • BikeGeelong 18 · 2:50:5231,6 km/h
  • CorridaBallarat 16 · 1:42:394:52/km
  • TransiçõesPort Macquarie 185:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 1:16:002:00/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 5:39:3531,8 km/h
  • CorridaCairns 18 · 4:03:505:47/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 177:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

você 5:19:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:18 a 5:03:562
5:03:56 a 5:14:353
5:14:35 a 5:25:13 (você)2
5:25:13 a 5:35:517
5:35:51 a 5:46:294
5:46:29 a 5:57:084
5:57:08 a 6:07:463
6:07:46 a 6:18:243
6:18:24 a 6:29:035
6:29:03 a 6:39:413
6:39:41 a 6:50:190
6:50:19 a 7:00:571
7:00:57 a 7:11:361
7:11:36 a 7:22:143

41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 27%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:19:11
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C5:41:21
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C5:21:07
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:22:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Australia 201722 °C12:12:17
IRONMAN Australia 201624 °C12:58:52
IRONMAN Cairns 201826 °C11:33:32
IRONMAN Western Australia 201733 °C9:58:39

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F40-445:51:3112ª / 26 cat.984ª / 1.423 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-44DNS99.999ª / 23 cat.99.999ª / 1.032 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F35-3911:33:3211ª / 39 cat.374ª / 953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F35-395:41:2113ª / 42 cat.401ª / 927 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F35-395:22:3810ª / 36 cat.339ª / 775 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-399:58:397ª / 42 cat.241ª / 1.196 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-395:21:0715ª / 50 cat.560ª / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3912:12:1712ª / 25 cat.478ª / 1.071 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F35-395:19:116ª / 41 cat.341ª / 702 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-3912:58:5215ª / 30 cat.833ª / 1.293 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F35-395:58:1927ª / 44 cat.884ª / 1.133 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-395:57:2255ª / 77 cat.1.234ª / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · F35-3912:49:3133ª / 49 cat.1.210ª / 1.736 geral