IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · natação até a mediana (−1:57)
Hoje 35ª, passaria a 33ª+2 posições
7:13:21 → 7:11:24 na F50-54 (50 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.37:10:00Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN16:20:04Arizona 2024
Melhor maratona5:23:57Londres 2019 · 7:41/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:35 · 1:33/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike3:35:01 · 25,1 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida2:54:07 · 8:15/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições11:18 · −22s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 18 | 7:32:20 | 46ª de 50 na F40-44 |
| Calgary 21 | 8:11:58 | 23ª de 26 na F45-49 |
| Calgary 24 | 7:42:45 | 14ª de 17 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 7:10:00 | 53ª de 68 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 26 | 7:13:21 | 35ª de 50 na F50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:58:06 · 3:06/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike7:50:37 · 22,9 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida6:14:13 · 8:52/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições17:07 · −2:12 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20195:23:577:41/km2ª metade 23:13 mais lenta (2:30:22 + 2:53:35)
- Nova York 20226:03:458:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da F50-54
5:05:40−2:07:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:13:21 (35ª). A maior diferença está em corrida (−1:01:12) e bike (−58:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 92% para top 70% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 29:351:33/100m
- BikeCalgary 18 · 3:22:2726,7 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 2:50:328:05/kmPR
- TransiçõesCalgary 217:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 7:13:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:34 a 5:09:47 | 3 |
| 5:09:47 a 5:24:59 | 3 |
| 5:24:59 a 5:40:12 | 4 |
| 5:40:12 a 5:55:24 | 3 |
| 5:55:24 a 6:10:37 | 5 |
| 6:10:37 a 6:25:49 | 5 |
| 6:25:49 a 6:41:02 | 1 |
| 6:41:02 a 6:56:14 | 5 |
| 6:56:14 a 7:11:27 | 3 |
| 7:11:27 a 7:26:39 (você) | 6 |
| 7:26:39 a 7:41:52 | 1 |
| 7:41:52 a 7:57:04 | 4 |
| 7:57:04 a 8:12:17 | 3 |
| 8:12:17 a 8:27:29 | 4 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 70% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 7:42:45 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 7:10:00 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 7:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 7:13:21 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 8:11:58 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá3 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 7:13:21 | 35ª / 50 cat. | 1.618ª / 1.910 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 16:20:04 | 34ª / 35 cat. | 1.416ª / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 7:10:00 | 53ª / 68 cat. | 1.668ª / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-54 | 7:42:45 | 14ª / 17 cat. | 659ª / 702 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 6:03:45 | — | 42.277ª / 47.745 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 11 cat. | 99.999ª / 450 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 8:11:58 | 23ª / 26 cat. | 746ª / 778 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 7:32:20 | 46ª / 50 cat. | 759ª / 779 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 5:23:57 | 2.202ª / 2.945 cat. | 34.643ª / 42.562 geral |