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Sarah Howe

Austrália · Feminino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 57 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:23:46Melbourne 2022
Melhor maratona3:51:17Nova York 2013 · 5:29/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Melbourne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:41 · 1:24/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:22:22 · 37,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:16 · 4:14/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:27 · −2:17 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 224:23:461ª de 41 na F30-34
Cairns 224:42:151ª de 57 na F30-34
Melbourne November 224:41:4912ª de 31 na PRO

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2013
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 39%

De top 3% para top 39% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 22 · 26:411:24/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:22:2237,9 km/h
  • CorridaCairns 22 · 1:29:144:14/km
  • TransiçõesMelbourne 225:27

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022

você 4:42:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:15 a 4:55:44 (você)2
4:55:44 a 5:09:133
5:09:13 a 5:22:421
5:22:42 a 5:36:127
5:36:12 a 5:49:414
5:49:41 a 6:03:108
6:03:10 a 6:16:396
6:16:39 a 6:30:085
6:30:08 a 6:43:374
6:43:37 a 6:57:066
6:57:06 a 7:10:363
7:10:36 a 7:24:053
7:24:05 a 7:37:343
7:37:34 a 7:51:032

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · PRO4:41:4912ª / 31 cat.169ª / 1.205 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 46 cat.99.999ª / 1.487 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-344:42:151ª / 57 cat.75ª / 1.087 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F30-344:23:461ª / 41 cat.78ª / 1.172 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · F40-444:17:55—23.277ª / 50.135 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:51:17—11.581ª / 50.135 geral