IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · corrida até a mediana (−2:39)
Hoje 25ª, passaria a 24ª+1 posição
5:53:25 → 5:50:46 na F25-29 (80 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:40:54Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:53 · 0:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:59:38 · 30,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:16:08 · 6:27/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições12:14 · −1:12 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:56:59 | 12ª de 23 na F18-24 |
| Jonkoping 19 | 5:53:25 | 25ª de 80 na F25-29 |
| Jonkoping 21 | 5:40:54 | 12ª de 24 na F25-29 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F25-29
4:57:28−55:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:25 (25ª). A maior diferença está em corrida (−36:59) e bike (−19:19).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:53:25, você seria 19ª de 73 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 53% para top 50% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 12:530:41/100mPR
- BikeJonkoping 19 · 2:53:1431,2 km/h
- CorridaJonkoping 19 · 2:13:116:19/km
- TransiçõesJonkoping 189:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:53:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:52 a 5:02:27 | 4 |
| 5:02:27 a 5:16:03 | 6 |
| 5:16:03 a 5:29:38 | 4 |
| 5:29:38 a 5:43:13 | 2 |
| 5:43:13 a 5:56:48 (você) | 11 |
| 5:56:48 a 6:10:24 | 13 |
| 6:10:24 a 6:23:59 | 6 |
| 6:23:59 a 6:37:34 | 8 |
| 6:37:34 a 6:51:10 | 6 |
| 6:51:10 a 7:04:45 | 5 |
| 7:04:45 a 7:18:20 | 6 |
| 7:18:20 a 7:31:55 | 4 |
| 7:31:55 a 7:45:31 | 2 |
| 7:45:31 a 7:59:06 | 3 |
80 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:40:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:53:25 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:56:59 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-29 | 5:40:54 | 12ª / 24 cat. | 427ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F25-29 | 5:53:25 | 25ª / 80 cat. | 1.041ª / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F18-24 | 5:56:59 | 12ª / 23 cat. | 1.084ª / 1.792 geral |