Pular para o conteúdo

Sarah Heward

Reino Unido · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2002

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 29%

4ª de 14 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017

Provas6em 4 países
Melhor 70.36:20:05Edinburgh 2018
Melhor maratona5:02:09Nova York 2002 · 7:10/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Edinburgh 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:36 · 2:11/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike3:14:01 · 27,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida2:13:48 · 6:20/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições10:40 · −37s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Edinburgh 176:24:154ª de 14 na F50-54
Edinburgh 186:20:054ª de 12 na F50-54
Lanzarote 218:09:324ª de 4 na F55-59

Clima no dia

Edinburgh 2018 (07–15h): 13,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2002
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 · Para o pódio da F50-54

5:58:24−25:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:15 (4ª). A maior diferença está em bike (−22:38) e corrida (−7:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 100%

De top 29% para top 100% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 28:341:30/100m
  • BikeEdinburgh 18 · 3:14:0127,8 km/h
  • CorridaEdinburgh 17 · 2:00:305:43/km
  • TransiçõesEdinburgh 1810:40

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017

você 6:24:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:24:29 a 5:35:051
5:35:05 a 5:45:411
5:45:41 a 5:56:160
5:56:16 a 6:06:521
6:06:52 a 6:17:280
6:17:28 a 6:28:04 (você)1
6:28:04 a 6:38:400
6:38:40 a 6:49:151
6:49:15 a 6:59:511
6:59:51 a 7:10:272
7:10:27 a 7:21:034
7:21:03 a 7:31:380
7:31:38 a 7:42:141
7:42:14 a 7:52:501

14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:06:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 29%Corridatop 29%

Você é nadadora. Natação no top 29% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C6:24:15
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201820 °C6:20:05
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C8:09:32

No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Reino Unido2 provas
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F55-598:09:324ª / 4 cat.439ª / 458 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 16 cat.99.999ª / 1.360 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54DNF99.999ª / 36 cat.99.999ª / 2.009 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F50-546:20:054ª / 12 cat.416ª / 796 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · F50-546:24:154ª / 14 cat.740ª / 1.174 geral
nov 2002Maratona de Nova YorkMaratona · F35-395:02:09—24.258ª / 31.838 geral