Sarah Hart · RankMyRace

Provas16em 2 países

Melhor 70.35:14:58Raleigh 2015

Melhor IRONMAN11:52:31Texas 2025

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Raleigh 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:34 · 1:49/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:46:38 · 32,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:46:31 · 5:03/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:15 · −1:13 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Raleigh 13	5:17:57	4ª de 135 na F40-44
Raleigh 14	5:30:56	14ª de 143 na F40-44
Raleigh 15	5:14:58	3ª de 132 na F40-44
Raleigh 16	5:29:42	5ª de 63 na F45-49
Augusta 21	5:30:41	7ª de 84 na F50-54
Chattanooga 22	5:39:19	12ª de 131 na F50-54
Gulf Coast 23	5:27:54	3ª de 32 na F50-54
Eagleman 23	5:18:18	4ª de 58 na F50-54
Augusta 23	5:16:17	4ª de 72 na F50-54
Florida 23	5:25:56	6ª de 36 na F50-54
Eagleman 24	5:27:50	6ª de 60 na F50-54
World Championship 24	5:39:25	62ª de 226 na F50-54
Louisville 25	5:41:58	7ª de 31 na F50-54

Clima no dia

Raleigh 2015 (07–15h): 20,0 a 30,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:12:52 · 1:55/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:54:09 · 30,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Corrida4:31:04 · 6:25/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições14:26 · −5:20 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 25	11:52:31	8ª de 64 na F50-54
World Championship 25	12:56:50	99ª de 208 na F50-54

Clima no dia

Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2023	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Texas 2025	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN World Championship 2025	IRONMAN	top 48%

De top 3% para top 48% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 21 · 23:491:15/100m
BikeEagleman 23 · 2:43:0533,1 km/h
CorridaRaleigh 15 · 1:46:315:03/km
TransiçõesRaleigh 135:21

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 25 · 1:11:271:53/100mPR
BikeTexas 25 · 5:54:0930,5 km/h
CorridaTexas 25 · 4:31:046:25/km
TransiçõesTexas 2514:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

você 5:14:58

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:45:09 a 5:00:51	2
5:00:51 a 5:16:33 (você)	2
5:16:33 a 5:32:15	11
5:32:15 a 5:47:58	8
5:47:58 a 6:03:40	15
6:03:40 a 6:19:22	14
6:19:22 a 6:35:04	15
6:35:04 a 6:50:46	17
6:50:46 a 7:06:28	10
7:06:28 a 7:22:10	15
7:22:10 a 7:37:53	9
7:37:53 a 7:53:35	8
7:53:35 a 8:09:17	4
8:09:17 a 8:24:59	2

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	17 °C	5:27:50
IRONMAN 70.3 Augusta 2023	18 °C	5:16:17
IRONMAN 70.3 Augusta 2021	21 °C	5:30:41
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:39:25
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	5:18:18
IRONMAN 70.3 Florida 2023	27 °C	5:25:56
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	28 °C	5:27:54
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	29 °C	5:39:19
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:29:42
IRONMAN 70.3 Louisville 2025	31 °C	5:41:58
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	31 °C	5:14:58

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas
Nova Zelândia1 prova

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2025	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	12:56:50	99ª / 208 cat.	1.024ª / 1.567 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F50-54	5:41:58	7ª / 31 cat.	295ª / 958 geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	11:52:31	8ª / 64 cat.	405ª / 1.769 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:39:25	62ª / 226 cat.	871ª / 2.058 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 98 cat.	99.999ª / 2.552 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:27:50	6ª / 60 cat.	410ª / 1.752 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54	5:25:56	6ª / 36 cat.	316ª / 1.443 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-54	5:16:17	4ª / 72 cat.	318ª / 1.723 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:18:18	4ª / 58 cat.	303ª / 1.548 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54	5:27:54	3ª / 32 cat.	264ª / 1.214 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54	5:39:19	12ª / 131 cat.	694ª / 2.705 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-54	5:30:41	7ª / 84 cat.	580ª / 2.234 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49	5:29:42	5ª / 63 cat.	296ª / 1.524 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:14:58	3ª / 132 cat.	272ª / 1.927 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:30:56	14ª / 143 cat.	438ª / 1.908 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:17:57	4ª / 135 cat.	202ª / 1.701 geral