HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da F30-34
1:15:00−1:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:16:19 (6ª).
Provas14em 3 países
Melhor HYROX Open1:16:19Cardiff 2026
Melhor 70.36:48:17Barcelona 2023
Melhor IRONMAN12:03:49Barcelona 2017
Melhor maratona3:43:25Londres 2025 · 5:18/km
HYROX Open
3 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:30:37 | 54ª de 126 na F30-34 |
| Berlin 25 | 1:25:12 | 74ª de 148 na F30-34 |
| Cardiff 26 | 1:16:19 | 6ª de 73 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:54 · 2:09/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:39:37 · 33,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:13:35 · 9:10/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições14:10 · +40s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:02 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:23:28 · 33,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida5:14:31 · 7:27/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições12:48 · −2:09 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 12:49:14 | 26ª de 47 na F35-39 |
| Barcelona 17 | 12:03:49 | 21ª de 61 na F40-44 |
| Barcelona 19 | 12:04:55 | 35ª de 75 na F40-44 |
| Barcelona 22 | 13:26:13 | 24ª de 42 na F45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20174:57:217:03/km2ª metade 27:51 mais lenta (2:14:45 + 2:42:36)
- Londres 20175:40:258:04/km2ª metade 30:33 mais lenta (2:34:56 + 3:05:29)
- Londres 20244:03:135:46/km2ª metade 9:57 mais lenta (1:56:38 + 2:06:35)
- Londres 20244:40:116:38/km2ª metade 6:51 mais lenta (2:16:40 + 2:23:31)
- Londres 20253:43:255:18/km2ª metade 7:59 mais lenta (1:47:43 + 1:55:42)
- Berlim 20264:54:146:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 1:16:19, você seria 4ª de 77 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN Barcelona 2017 · corrida até a mediana (−19:47)
Hoje 21ª, passaria a 13ª+8 posições
12:03:49 → 11:44:02 na F40-44 (61 atletas).
IRONMAN Barcelona 2017 · Para o pódio da F40-44
10:57:25−1:06:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:03:49 (21ª). A maior diferença está em corrida (−1:11:23) e transições (−1:52).
IRONMAN Barcelona 2017 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 12:03:49, você seria 13ª de 54 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 56% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 57% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 30% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 50% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 15% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 43% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 50% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 67% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 9% |
De top 56% para top 9% em 12 anos. Na HYROX, você ganha em média 38 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:09:101:49/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:23:2133,4 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 5:14:317:27/km
- TransiçõesBarcelona 1712:48
Onde você está na F30-34 · HYROX Cardiff 2026
você 1:16:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:10:49 a 1:18:41 (você) | 6 |
| 1:18:41 a 1:26:32 | 15 |
| 1:26:32 a 1:34:24 | 20 |
| 1:34:24 a 1:42:15 | 6 |
| 1:42:15 a 1:50:07 | 8 |
| 1:50:07 a 1:57:58 | 6 |
| 1:57:58 a 2:05:50 | 5 |
| 2:05:50 a 2:13:41 | 2 |
| 2:13:41 a 2:21:33 | 1 |
| 2:21:33 a 2:29:24 | 2 |
| 2:29:24 a 2:37:16 | 0 |
| 2:37:16 a 2:45:07 | 1 |
| 2:45:07 a 2:52:59 | 0 |
| 2:52:59 a 3:00:50 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Barcelona 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 12:04:55 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 12:03:49 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 13:26:13 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha5 provas
Alemanha3 provas
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-49 | 6:48:17 | 42ª / 53 cat. | 1.255ª / 1.468 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-49 | 13:26:13 | 24ª / 42 cat. | 1.273ª / 1.829 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 12:04:55 | 35ª / 75 cat. | 1.871ª / 2.770 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 12:03:49 | 21ª / 61 cat. | 1.520ª / 2.418 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:49:14 | 26ª / 47 cat. | 1.847ª / 2.395 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Thursday · F30-34 | 1:16:19 | 6ª / 73 cat. | 147ª / 866 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:54:14 | 1.672ª / 2.525 cat. | 37.747ª / 50.146 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Friday · F30-34 | 1:25:12 | 74ª / 148 cat. | 771ª / 1.339 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Sunday · F30-34 | 1:30:37 | 54ª / 126 cat. | 280ª / 640 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:43:25 | 1.902ª / 13.312 cat. | 12.409ª / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:40:11 | 1.696ª / 3.419 cat. | 33.296ª / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:03:13 | 3.335ª / 11.369 cat. | 21.969ª / 53.883 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:40:25 | 6.993ª / 8.777 cat. | 34.207ª / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:57:21 | 4.942ª / 8.777 cat. | 27.221ª / 39.282 geral |