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Sarah Goudreau

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

1ª de 14 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

Provas10em 7 países
Melhor 70.35:28:26Japan 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Japan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:08 · 2:00/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:49:34 · 31,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:50:08 · 5:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições10:36 · −3:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Incheon Korea 156:09:131ª de 5 na F25-29
Gurye Korea 155:56:372ª de 6 na F25-29
Taupo 156:03:0933ª de 47 na F25-29
Putrajaya 166:16:1210ª de 19 na F30-34
Vietnam 165:45:198ª de 33 na F30-34
Japan 165:28:261ª de 14 na F30-34
Busan 165:37:093ª de 8 na F30-34
Chungju 165:38:571ª de 2 na F30-34
World Championship 165:47:32112ª de 144 na F30-34
World Championship 176:40:54202ª de 211 na F30-34

Clima no dia

Japan 2016 (07–15h): 21,7 a 25,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Japan 2016IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Chungju 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 96%

De top 20% para top 96% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 30 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 25:181:20/100m
  • BikeVietnam 16 · 2:48:1532,1 km/h
  • CorridaJapan 16 · 1:50:085:13/km
  • TransiçõesChungju 165:56

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Japan 2016

você 5:28:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:28:26 a 5:37:20 (você)1
5:37:20 a 5:46:141
5:46:14 a 5:55:071
5:55:07 a 6:04:010
6:04:01 a 6:12:552
6:12:55 a 6:21:490
6:21:49 a 6:30:432
6:30:43 a 6:39:360
6:39:36 a 6:48:301
6:48:30 a 6:57:243
6:57:24 a 7:06:181
7:06:18 a 7:15:110
7:15:11 a 7:24:051
7:24:05 a 7:32:591

14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Japan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 201520 °C5:56:37
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:47:32
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C6:09:13
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C5:37:09
IRONMAN 70.3 Japan 201626 °C5:28:26
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:40:54
IRONMAN 70.3 Chungju 201632 °C5:38:57

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul4 provas
  • Austrália1 prova
  • Japão1 prova
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:40:54202ª / 211 cat.1.262ª / 1.433 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:47:32112ª / 144 cat.2.047ª / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · F30-345:38:571ª / 2 cat.48ª / 225 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · F30-345:37:093ª / 8 cat.96ª / 486 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Japan70.3 · F30-345:28:261ª / 14 cat.230ª / 1.259 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-345:45:198ª / 33 cat.262ª / 793 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · F30-346:16:1210ª / 19 cat.324ª / 734 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-296:03:0933ª / 47 cat.644ª / 876 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · F25-295:56:372ª / 6 cat.198ª / 438 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · F25-296:09:131ª / 5 cat.243ª / 439 geral