HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da F40-44
1:13:40−3:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:17:33 (6ª).
Provas16em 7 países
Melhor HYROX Pro1:17:33London Excel 2025
Melhor 70.35:03:47Mallorca 2019
Melhor IRONMAN10:11:08Emilia Romagna 2018
Melhor maratona3:28:22Chicago 2015 · 4:56/km
HYROX Pro
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mallorca 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:18 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:47:38 · 32,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:45 · 4:44/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:07 · −4:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 6:04:41 | 9ª de 35 na F30-34 |
| Staffordshire 15 | 5:32:28 | 6ª de 61 na F30-34 |
| Staffordshire 17 | 5:14:21 | 3ª de 65 na F35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:29:43 | 1ª de 42 na F35-39 |
| Mallorca 19 | 5:03:47 | 3ª de 66 na F35-39 |
| World Championship 19 | 5:27:02 | 30ª de 252 na F35-39 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:39 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:28:49 · 32,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:35:52 · 5:07/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:48 · −5:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 11:55:00 | 5ª de 55 na F30-34 |
| Vichy 16 | 10:50:54 | 6ª de 35 na F35-39 |
| Barcelona 17 | 10:22:49 | 6ª de 59 na F35-39 |
| Emilia Romagna 18 | 10:11:08 | 4ª de 42 na F35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:48:51 | 10ª de 26 na F40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:28:224:56/km
- Londres 20215:48:508:16/km2ª metade 15:20 mais lenta (2:46:45 + 3:02:05)
- Londres 20263:44:505:20/km2ª metade 4:48 mais lenta (1:50:01 + 1:54:49)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 85% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 39% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 15% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 18% |
De top 26% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 29:181:33/100m
- BikeMallorca 19 · 2:47:3832,2 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:37:284:37/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 195:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 56:391:29/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:22:0533,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 18 · 3:35:525:07/km
- TransiçõesBarcelona 176:43
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:29:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:29:43 a 5:41:58 (você) | 3 |
| 5:41:58 a 5:54:13 | 1 |
| 5:54:13 a 6:06:27 | 1 |
| 6:06:27 a 6:18:42 | 1 |
| 6:18:42 a 6:30:57 | 0 |
| 6:30:57 a 6:43:12 | 5 |
| 6:43:12 a 6:55:27 | 5 |
| 6:55:27 a 7:07:41 | 2 |
| 7:07:41 a 7:19:56 | 6 |
| 7:19:56 a 7:32:11 | 6 |
| 7:32:11 a 7:44:26 | 3 |
| 7:44:26 a 7:56:40 | 3 |
| 7:56:40 a 8:08:55 | 2 |
| 8:08:55 a 8:21:10 | 4 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:16:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:48:51 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:22:49 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 10:50:54 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:11:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-44 | 11:48:51 | 10ª / 26 cat. | 528ª / 1.191 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:27:02 | 30ª / 252 cat. | 236ª / 1.777 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:03:47 | 3ª / 66 cat. | 352ª / 2.832 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F35-39 | 10:11:08 | 4ª / 42 cat. | 242ª / 2.078 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F35-39 | 5:29:43 | 1ª / 42 cat. | 91ª / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 59 cat. | 99.999ª / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | 10:22:49 | 6ª / 59 cat. | 481ª / 2.418 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F35-39 | 5:14:21 | 3ª / 65 cat. | 148ª / 1.652 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · F35-39 | 10:50:54 | 6ª / 35 cat. | 430ª / 1.544 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | 11:55:00 | 5ª / 55 cat. | 268ª / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 5:32:28 | 6ª / 61 cat. | 428ª / 1.912 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · F30-34 | 6:04:41 | 9ª / 35 cat. | 369ª / 1.214 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:44:50 | 577ª / 3.361 cat. | 14.436ª / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · F40-44 | 1:17:33 | 6ª / 40 cat. | 341ª / 750 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:48:50 | 5.422ª / 6.431 cat. | 32.038ª / 35.889 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:28:22 | — | 3.933ª / 37.443 geral |