Pular para o conteúdo

Sarah Dicroce

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

12ª de 133 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2015

Provas14em 1 país
Melhor 70.35:15:29Boulder 2013
Melhor IRONMAN13:15:25Arizona 2010
Melhor maratona3:35:10Chicago 2016 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Boulder 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:38 · 1:53/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:47:52 · 32,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:47:30 · 5:06/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições4:29 · −2:37 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 125:20:2613ª de 84 na F40-44
St. George 135:40:3614ª de 101 na F40-44
Boulder 135:15:2912ª de 98 na F40-44
Boulder 145:32:3417ª de 112 na F40-44
St. George 156:00:4129ª de 86 na F40-44
Boulder 155:40:2912ª de 133 na F40-44
St. George 166:34:5638ª de 83 na F40-44
Boulder 165:49:2317ª de 129 na F40-44
St. George 176:14:4720ª de 64 na F45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:20 · 2:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:43:59 · 26,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:57:21 · 7:03/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições16:45 · +5s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1013:15:2556ª de 122 na F35-39
St. George 1215:28:2024ª de 30 na F40-44
Boulder 1413:55:4749ª de 117 na F40-44

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2015 · Para o pódio da F40-44

5:18:27−22:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:29 (12ª). A maior diferença está em bike (−23:19) e natação (−2:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 46%
IRONMAN St. George 2012IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Boulder 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 St. George 2013IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Boulder 2014IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 32%

De top 46% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 13 · 35:321:52/100m
  • BikeBoulder 13 · 2:47:5232,2 km/h
  • CorridaBoulder 12 · 1:45:044:59/km
  • TransiçõesBoulder 134:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBoulder 14 · 1:13:101:56/100mPR
  • BikeBoulder 14 · 6:12:4829,0 km/hPR
  • CorridaArizona 10 · 4:57:217:03/km
  • TransiçõesBoulder 1412:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Boulder 2015

você 5:40:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:48 a 5:26:326
5:26:32 a 5:40:165
5:40:16 a 5:54:00 (você)9
5:54:00 a 6:07:4318
6:07:43 a 6:21:2710
6:21:27 a 6:35:1118
6:35:11 a 6:48:5519
6:48:55 a 7:02:3913
7:02:39 a 7:16:239
7:16:23 a 7:30:078
7:30:07 a 7:43:509
7:43:50 a 7:57:345
7:57:34 a 8:11:182
8:11:18 a 8:25:022

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 35%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:34:56
IRONMAN 70.3 Boulder 201526 °C5:40:29
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:49:23
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:14:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:14:4720ª / 64 cat.845ª / 1.872 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:49:2317ª / 129 cat.614ª / 1.721 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:34:5638ª / 83 cat.1.202ª / 1.863 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:35:13—5.056ª / 49.460 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:40:2912ª / 133 cat.517ª / 1.649 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:00:4129ª / 86 cat.864ª / 1.990 geral
ago 2014IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-4413:55:4749ª / 117 cat.1.140ª / 2.052 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:32:3417ª / 112 cat.452ª / 1.451 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44DNS99.999ª / 90 cat.99.999ª / 2.073 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:15:2912ª / 98 cat.361ª / 1.531 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-445:40:3614ª / 101 cat.598ª / 2.085 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:20:2613ª / 84 cat.323ª / 1.313 geral
mai 2012IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · F40-4415:28:2024ª / 30 cat.803ª / 1.007 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3913:15:2556ª / 122 cat.1.237ª / 2.217 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:35:10—5.739ª / 40.557 geral