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Sarah Crow

Reino Unido · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 43 na F45-49 · IRONMAN Chattanooga 2023

Provas9em 6 países
Melhor 70.35:47:56Alcúdia-Mallorca 2024
Melhor IRONMAN10:45:35Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:00 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike3:07:46 · 28,8 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:47:14 · 5:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições15:56 · +2:30 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Swansea 226:00:045ª de 40 na F45-49
Alcúdia-Mallorca 245:47:5619ª de 81 na F45-49
Venice-Jesolo 256:38:0631ª de 37 na F50-54
Cap Cana 266:20:377ª de 15 na F50-54

Clima no dia

Alcúdia-Mallorca 2024 (07–15h): 14,7 a 24,2 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:45 · 1:55/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:24:28 · 33,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:50:24 · 5:28/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições17:58 · −1:08 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1813:49:4115ª de 45 na F40-44
Vichy 2112:25:409ª de 23 na F45-49
Emilia Romagna 2210:45:3513ª de 49 na F45-49
Chattanooga 2311:28:252ª de 43 na F45-49
World Championship 2414:13:10118ª de 178 na F45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 34%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 47%

De top 34% para top 47% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 37:001:57/100m
  • BikeVenice-Jesolo 25 · 2:50:1631,7 km/h
  • CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:47:145:05/km
  • TransiçõesSwansea 2211:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 23 · 48:371:17/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 5:24:2833,3 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 3:50:245:28/km
  • TransiçõesVichy 2110:21

Onde você está na F45-49 · IRONMAN Chattanooga 2023

você 11:28:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:14:37 a 11:36:26 (você)3
11:36:26 a 11:58:150
11:58:15 a 12:20:041
12:20:04 a 12:41:534
12:41:53 a 13:03:423
13:03:42 a 13:25:312
13:25:31 a 13:47:204
13:47:20 a 14:09:087
14:09:08 a 14:30:572
14:30:57 a 14:52:465
14:52:46 a 15:14:351
15:14:35 a 15:36:244
15:36:24 a 15:58:133
15:58:13 a 16:20:024

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:05:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201817 °C13:49:41
IRONMAN Vichy 202123 °C12:25:40
IRONMAN World Championship 202423 °C14:13:10
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C10:45:35
IRONMAN Chattanooga 202328 °C11:28:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Reino Unido2 provas
  • Itália2 provas
  • República Dominicana1 prova
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F50-546:20:377ª / 15 cat.469ª / 737 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F50-546:38:0631ª / 37 cat.2.146ª / 2.308 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:13:10118ª / 178 cat.822ª / 1.138 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-495:47:5619ª / 81 cat.1.261ª / 2.908 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-4911:28:252ª / 43 cat.199ª / 1.227 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F45-4910:45:3513ª / 49 cat.755ª / 2.182 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F45-496:00:045ª / 40 cat.634ª / 1.557 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · F45-4912:25:409ª / 23 cat.479ª / 1.075 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · F40-4413:49:4115ª / 45 cat.1.131ª / 2.046 geral