HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da F35-39
1:07:56−13:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:21 (21ª).
Provas7em 1 país
Melhor HYROX Open1:21:21Phoenix 2026
Melhor 70.35:39:29Oregon 2022
Melhor IRONMAN12:01:08Maryland 2023
Melhor maratona3:45:17Nova York 2023 · 5:20/km
HYROX Open
1 prova · última em Phoenix 2026
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:17 · 1:14/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:11:42 · 28,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:50:05 · 5:13/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições14:26 · +1:38 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 5:59:23 | 9ª de 54 na F30-34 |
| Oregon 22 | 5:39:29 | 31ª de 98 na F30-34 |
| Maine 24 | 5:45:37 | 16ª de 57 na F35-39 |
Clima no dia
Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:34 · 0:31/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike7:10:54 · 25,1 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:07:05 · 5:51/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições23:36 · +7:06 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:47:555:24/km2ª metade 8:49 mais lenta (1:49:33 + 1:58:22)
- Nova York 20233:45:175:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Phoenix 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 1:21:21, você seria 15ª de 80 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da F30-34
5:50:08−9:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:23 (9ª). A maior diferença está em natação (−10:01) e bike (−2:19).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 20% |
De top 17% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 23:171:14/100m
- BikeMemphis 21 · 3:11:1328,2 km/h
- CorridaMaine 24 · 1:46:075:02/kmPR
- TransiçõesMemphis 2112:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 5:59:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:30:31 a 5:43:14 | 1 |
| 5:43:14 a 5:55:57 | 4 |
| 5:55:57 a 6:08:40 (você) | 9 |
| 6:08:40 a 6:21:22 | 5 |
| 6:21:22 a 6:34:05 | 6 |
| 6:34:05 a 6:46:48 | 2 |
| 6:46:48 a 6:59:31 | 5 |
| 6:59:31 a 7:12:14 | 4 |
| 7:12:14 a 7:24:57 | 4 |
| 7:24:57 a 7:37:40 | 5 |
| 7:37:40 a 7:50:22 | 6 |
| 7:50:22 a 8:03:05 | 1 |
| 8:03:05 a 8:15:48 | 1 |
| 8:15:48 a 8:28:31 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 5:59:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:39:29 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:45:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-39 | 5:45:37 | 16ª / 57 cat. | 679ª / 1.794 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:45:17 | — | 9.420ª / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39 | 12:01:08 | 10ª / 26 cat. | 506ª / 1.034 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:39:29 | 31ª / 98 cat. | 830ª / 2.276 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F30-34 | 5:59:23 | 9ª / 54 cat. | 409ª / 1.533 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX - Thursday · F35-39 | 1:21:21 | 21ª / 106 cat. | 97ª / 550 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:47:55 | — | 16.006ª / 54.448 geral |