Pular para o conteúdo

Sarah Bocook

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 30%

41ª de 137 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:53:21Eagleman 2018
Melhor IRONMAN14:02:29Louisville 2016
Melhor maratona4:35:11Chicago 2012 · 6:31/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Eagleman 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:05 · 1:54/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:49:23 · 31,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida2:17:28 · 6:31/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições10:25 · −1:03 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muncie 156:27:1769ª de 108 na F35-39
Ohio 166:05:3441ª de 137 na F35-39
Muncie 175:58:0640ª de 95 na F35-39
Eagleman 185:53:2131ª de 76 na F40-44
Ohio 196:29:4333ª de 104 na F40-44

Clima no dia

Eagleman 2018 (07–15h): 14,7 a 21,5 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 48% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:20 · 1:57/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike7:09:58 · 25,1 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida5:19:05 · 7:34/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições19:06 · −1:18 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2012
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · natação até a mediana (−1:48)

Hoje 41ª, passaria a 40ª+1 posição

6:05:34 → 6:03:46 na F35-39 (137 atletas).

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · Para o pódio da F35-39

4:57:55−1:07:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:34 (41ª). A maior diferença está em corrida (−35:04) e bike (−18:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 32%

De top 64% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 18 · 36:051:54/100m
  • BikeEagleman 18 · 2:49:2331,9 km/h
  • CorridaMuncie 17 · 2:14:536:24/km
  • TransiçõesOhio 166:52

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

você 6:05:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:09 a 4:56:492
4:56:49 a 5:12:295
5:12:29 a 5:28:096
5:28:09 a 5:43:5011
5:43:50 a 5:59:3010
5:59:30 a 6:15:10 (você)16
6:15:10 a 6:30:5015
6:30:50 a 6:46:308
6:46:30 a 7:02:1018
7:02:10 a 7:17:5012
7:17:50 a 7:33:3110
7:33:31 a 7:49:119
7:49:11 a 8:04:519
8:04:51 a 8:20:316

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 17%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C5:53:21
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C5:58:06
IRONMAN 70.3 Muncie 201525 °C6:27:17

No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-446:29:4333ª / 104 cat.977ª / 1.810 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-445:53:2131ª / 76 cat.654ª / 1.579 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-395:58:0640ª / 95 cat.706ª / 1.414 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-3914:02:2970ª / 125 cat.1.701ª / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-396:05:3441ª / 137 cat.728ª / 1.725 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-396:27:1769ª / 108 cat.1.202ª / 1.663 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · F30-344:35:11—20.926ª / 37.474 geral