IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da F40-44
5:11:11−15:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:06 (4ª). A maior diferença está em bike (−7:47) e corrida (−5:41).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:27:06Panama 2026
Melhor maratona4:04:17Nova York 2025 · 5:47/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:47 · 1:18/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:47:14 · 32,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida2:05:14 · 5:56/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:51 · −3:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 6:09:26 | 24ª de 52 na F35-39 |
| Tiberias, Sea of Galilee 22 | 6:34:11 | 15ª de 26 na F35-39 |
| Peru 23 | 5:51:16 | 13ª de 41 na F35-39 |
| Panama 24 | 6:02:05 | 25ª de 42 na F35-39 |
| Panama 25 | 5:46:54 | 12ª de 50 na F35-39 |
| San Andrés 25 | 6:38:25 | 2ª de 3 na F35-39 |
| Panama 26 | 5:27:06 | 4ª de 48 na F40-44 |
| Rockford 26 | 5:30:55 | 14ª de 75 na F40-44 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20254:04:175:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 San Andrés 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 47% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Andrés 25 · 17:300:55/100m
- BikePanama 26 · 2:47:1432,3 km/h
- CorridaRockford 26 · 1:59:555:41/kmPR
- TransiçõesRockford 267:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 5:27:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:19 a 4:50:14 | 2 |
| 4:50:14 a 5:07:09 | 0 |
| 5:07:09 a 5:24:04 | 1 |
| 5:24:04 a 5:40:59 (você) | 7 |
| 5:40:59 a 5:57:54 | 9 |
| 5:57:54 a 6:14:49 | 6 |
| 6:14:49 a 6:31:45 | 10 |
| 6:31:45 a 6:48:40 | 6 |
| 6:48:40 a 7:05:35 | 2 |
| 7:05:35 a 7:22:30 | 2 |
| 7:22:30 a 7:39:25 | 1 |
| 7:39:25 a 7:56:20 | 1 |
| 7:56:20 a 8:13:15 | 0 |
| 8:13:15 a 8:30:10 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 5:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | 21 °C | 6:34:11 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:51:16 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 6:09:26 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 6:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:27:06 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:46:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Equador1 prova
Israel1 prova
Peru1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F40-44 | 5:30:55 | 14ª / 75 cat. | 539ª / 1.625 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:27:06 | 4ª / 48 cat. | 430ª / 1.100 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 37 cat. | 99.999ª / 1.442 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 4:04:17 | — | 21.678ª / 59.122 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 San Andrés70.3 · F35-39 | 6:38:25 | 2ª / 3 cat. | 52ª / 76 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:46:54 | 12ª / 50 cat. | 407ª / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 6:02:05 | 25ª / 42 cat. | 459ª / 665 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 252 cat. | 99.999ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 695 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F35-39 | 5:51:16 | 13ª / 41 cat. | 396ª / 940 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · F35-39 | 6:34:11 | 15ª / 26 cat. | 564ª / 955 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 6:09:26 | 24ª / 52 cat. | 535ª / 794 geral |