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Sara Strand

Suécia · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 41%

9ª de 22 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:46:01Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN14:40:22Kalmar-Sweden 2024

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:28 · 0:55/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike3:07:20 · 28,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:07:15 · 6:02/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Transições13:58 · −53s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 215:46:019ª de 22 na F45-49
Jonkoping 226:12:2838ª de 92 na F45-49

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:36 · 2:01/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:55:17 · 30,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida7:09:09 · 10:10/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições19:21 · +4:41 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 2414:40:2251ª de 59 na F45-49
Kalmar-Sweden 2614:48:0345ª de 50 na F50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da F45-49

5:00:08−45:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:01 (9ª). A maior diferença está em bike (−19:56) e corrida (−18:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 87%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 90%

De top 41% para top 90% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 17:280:55/100m
  • BikeJonkoping 22 · 3:05:3329,1 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 2:07:156:02/km
  • TransiçõesJonkoping 2212:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:16:132:00/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 24 · 5:55:1730,4 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 26 · 6:58:089:55/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 2618:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

você 5:46:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:03 a 5:05:014
5:05:01 a 5:19:001
5:19:00 a 5:32:581
5:32:58 a 5:46:57 (você)3
5:46:57 a 6:00:554
6:00:55 a 6:14:541
6:14:54 a 6:28:522
6:28:52 a 6:42:502
6:42:50 a 6:56:490
6:56:49 a 7:10:470
7:10:47 a 7:24:463
7:24:46 a 7:38:440
7:38:44 a 7:52:430
7:52:43 a 8:06:411

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 32%Corridatop 55%

Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Suécia4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-5414:48:0345ª / 50 cat.2.273ª / 2.450 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-4914:40:2251ª / 59 cat.1.672ª / 1.821 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-496:12:2838ª / 92 cat.989ª / 1.541 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-495:46:019ª / 22 cat.459ª / 650 geral