IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da F45-49
5:10:22−16:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:59 (4ª). A maior diferença está em corrida (−13:30) e natação (−1:05).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:26:59Cairns 2016
Melhor IRONMAN12:26:25Cairns 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:46 · 1:56/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:59:27 · 5:40/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:37 · −3:53 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 5:26:59 | 4ª de 69 na F45-49 |
| World Championship 16 | 5:41:03 | 37ª de 88 na F45-49 |
| Cairns 17 | 5:36:25 | 12ª de 52 na F45-49 |
| New Zealand 20 | 5:58:24 | 23ª de 53 na F45-49 |
| Cairns 21 | 5:54:48 | 9ª de 35 na F50-54 |
| Sunshine Coast 21 | 5:37:49 | 8ª de 27 na F50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:24 · 1:54/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:58:55 · 30,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida5:04:37 · 7:13/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições10:27 · −2:32 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:26:59, você seria 2ª de 42 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 6% para top 30% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 32:301:43/100m
- BikeCairns 16 · 2:41:0933,5 km/h
- CorridaCairns 16 · 1:59:275:40/km
- TransiçõesSunshine Coast 216:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016
você 5:26:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:38 a 5:15:08 | 3 |
| 5:15:08 a 5:34:38 (você) | 3 |
| 5:34:38 a 5:54:09 | 8 |
| 5:54:09 a 6:13:39 | 11 |
| 6:13:39 a 6:33:09 | 11 |
| 6:33:09 a 6:52:39 | 11 |
| 6:52:39 a 7:12:10 | 7 |
| 7:12:10 a 7:31:40 | 7 |
| 7:31:40 a 7:51:10 | 2 |
| 7:51:10 a 8:10:40 | 2 |
| 8:10:40 a 8:30:10 | 1 |
| 8:30:10 a 8:49:41 | 2 |
| 8:49:41 a 9:09:11 | 0 |
| 9:09:11 a 9:28:41 | 1 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 5:58:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:36:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54 | 5:37:49 | 8ª / 27 cat. | 614ª / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54 | 5:54:48 | 9ª / 35 cat. | 366ª / 874 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F45-49 | 5:58:24 | 23ª / 53 cat. | 550ª / 868 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49 | 12:26:25 | 10ª / 28 cat. | 543ª / 953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 5:36:25 | 12ª / 52 cat. | 531ª / 1.126 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:41:03 | 37ª / 88 cat. | 1.956ª / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 5:26:59 | 4ª / 69 cat. | 328ª / 1.153 geral |