IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F35-39
5:09:23−39:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:22 (14ª). A maior diferença está em bike (−30:13) e natação (−3:46).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:37:26Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN13:43:12Canada 2016
Melhor maratona3:45:18Chicago 2019 · 5:20/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:34 · 1:21/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike3:06:50 · 28,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:55:40 · 5:29/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:23 · −1:20 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 5:49:22 | 14ª de 115 na F35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 6:00:44 | 24ª de 77 na F35-39 |
| Calgary 22 | 6:01:44 | 8ª de 24 na F40-44 |
| Michigan 23 | 6:34:31 | 38ª de 56 na F40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:37:26 | 26ª de 103 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 25 | 6:12:31 | 15ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:03 · 1:59/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike7:22:13 · 24,4 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:44:06 · 6:44/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições21:50 · +11:06 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Canada 2016 (07–22h): 12,0 a 25,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:45:185:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 43% para top 39% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 25:341:21/100m
- BikeBoulder 19 · 3:01:0729,8 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:51:195:17/km
- TransiçõesCalgary 224:29
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 5:49:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:16 a 4:45:17 | 1 |
| 4:45:17 a 5:02:19 | 1 |
| 5:02:19 a 5:19:20 | 5 |
| 5:19:20 a 5:36:21 | 4 |
| 5:36:21 a 5:53:22 (você) | 5 |
| 5:53:22 a 6:10:24 | 11 |
| 6:10:24 a 6:27:25 | 11 |
| 6:27:25 a 6:44:26 | 18 |
| 6:44:26 a 7:01:28 | 16 |
| 7:01:28 a 7:18:29 | 14 |
| 7:18:29 a 7:35:30 | 12 |
| 7:35:30 a 7:52:31 | 5 |
| 7:52:31 a 8:09:33 | 5 |
| 8:09:33 a 8:26:34 | 7 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 6:00:44 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 6:12:31 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2023 | 25 °C | 6:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 6:01:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:49:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 6:12:31 | 15ª / 39 cat. | 457ª / 975 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-44 | 5:37:26 | 26ª / 103 cat. | 609ª / 1.988 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F40-44 | 6:34:31 | 38ª / 56 cat. | 845ª / 1.190 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 6:01:44 | 8ª / 24 cat. | 168ª / 450 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-39 | 6:00:44 | 24ª / 77 cat. | 496ª / 1.324 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:49:22 | 14ª / 115 cat. | 518ª / 1.924 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 13:43:12 | 22ª / 52 cat. | 637ª / 1.148 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:45:18 | — | 11.385ª / 45.867 geral |