Sara Massie · RankMyRace

Provas6em 3 países

Melhor 70.35:16:41Victoria 2017

Melhor IRONMAN12:57:25Canada 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Victoria 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:21 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike2:54:57 · 30,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:41:21 · 4:48/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições4:02 · −4:12 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Victoria 17	5:16:41	3ª de 75 na F40-44
Italy 18	5:45:31	8ª de 28 na F40-44
Canada 18	5:42:41	10ª de 66 na F40-44
Victoria 19	5:50:28	16ª de 79 na F45-49
Hawaii 23	5:57:31	10ª de 41 na F45-49

Clima no dia

Victoria 2017 (07–15h): 10,9 a 17,4 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:20:22 · 2:07/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Bike6:42:02 · 26,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida4:44:11 · 6:44/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições10:50 · −3:56 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Clima no dia

Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Italy 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Canada 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN Canada 2022	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023	IRONMAN 70.3	top 25%

De top 4% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoItaly 18 · 33:221:45/100m
BikeVictoria 17 · 2:54:5730,9 km/h
CorridaVictoria 17 · 1:41:214:48/km
TransiçõesVictoria 174:02

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2017

você 5:16:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:12:48 a 5:26:45 (você)	7
5:26:45 a 5:40:42	3
5:40:42 a 5:54:39	4
5:54:39 a 6:08:36	10
6:08:36 a 6:22:33	5
6:22:33 a 6:36:30	8
6:36:30 a 6:50:27	7
6:50:27 a 7:04:24	6
7:04:24 a 7:18:21	0
7:18:21 a 7:32:18	8
7:32:18 a 7:46:15	6
7:46:15 a 8:00:12	6
8:00:12 a 8:14:09	4
8:14:09 a 8:28:06	1

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:16:41
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	22 °C	5:50:28
IRONMAN 70.3 Italy 2018	27 °C	5:45:31
IRONMAN 70.3 Canada 2018	31 °C	5:42:41

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49	5:57:31	10ª / 41 cat.	246ª / 960 geral
ago 2022	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	12:57:25	13ª / 62 cat.	484ª / 1.381 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:50:28	16ª / 79 cat.	582ª / 1.587 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44	5:42:41	10ª / 66 cat.	223ª / 1.010 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F40-44	5:45:31	8ª / 28 cat.	528ª / 972 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44	5:16:41	3ª / 75 cat.	234ª / 1.180 geral