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Sara Johnsen

Noruega · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 60 na F30-34 · IRONMAN Florida 2019

Provas13em 10 países
Melhor 70.35:09:30Italy 2018
Melhor IRONMAN10:20:38Florida 2019

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Italy 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:25 · 1:36/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:40:04 · 33,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:51:48 · 5:18/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições7:11 · −16s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 145:36:5618ª de 40 na F25-29
Italy 185:09:307ª de 12 na F30-34

Clima no dia

Italy 2018 (07–15h): 21,3 a 27,0 °C · sensação de até 29,4 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:14:25 · 34,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:43:47 · 5:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:20 · −11:46 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1512:15:406ª de 19 na F25-29
Copenhagen 1611:05:5615ª de 47 na F25-29
Lake Placid 1711:39:4111ª de 54 na F25-29
Kalmar-Sweden 1711:09:0711ª de 62 na F25-29
Haugesund Norway 1811:13:082ª de 12 na F30-34
Wales 1811:39:543ª de 34 na F30-34
South Africa 1910:44:4312ª de 55 na F30-34
Haugesund Norway 1910:47:593ª de 6 na F30-34
Tallinn 1910:31:443ª de 18 na F30-34
Florida 1910:20:382ª de 60 na F30-34
Mallorca 2211:33:567ª de 11 na F30-34

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 32%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 32%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Haugesund Norway 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN Haugesund Norway 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN Tallinn 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 4%
IRONMAN Mallorca 2022IRONMANtop 64%

De top 45% para top 64% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 18 · 30:251:36/100mPR
  • BikeItaly 18 · 2:40:0433,7 km/hPR
  • CorridaHaugesund Norway 14 · 1:49:595:13/km
  • TransiçõesItaly 187:11PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 19 · 41:591:06/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:14:2534,3 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 19 · 3:30:465:00/km
  • TransiçõesTallinn 194:40

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Florida 2019

você 10:20:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:17 a 9:53:121
9:53:12 a 10:25:06 (você)1
10:25:06 a 10:57:013
10:57:01 a 11:28:555
11:28:55 a 12:00:504
12:00:50 a 12:32:445
12:32:44 a 13:04:398
13:04:39 a 13:36:336
13:36:33 a 14:08:284
14:08:28 a 14:40:227
14:40:22 a 15:12:174
15:12:17 a 15:44:115
15:44:11 a 16:16:063
16:16:06 a 16:48:004

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:18:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 201916 °C10:31:44
IRONMAN Wales 201817 °C11:39:54
IRONMAN Florida 201919 °C10:20:38
IRONMAN Copenhagen 201621 °C11:05:56
IRONMAN Haugesund Norway 201821 °C11:13:08
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C11:09:07
IRONMAN Lake Placid 201721 °C11:39:41
IRONMAN South Africa 201922 °C10:44:43
IRONMAN Mallorca 202224 °C11:33:56

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Noruega3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova
  • África do Sul1 prova

10 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-3411:33:567ª / 11 cat.173ª / 321 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3410:20:382ª / 60 cat.193ª / 2.273 geral
ago 2019IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-3410:31:443ª / 18 cat.192ª / 794 geral
jun 2019IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F30-3410:47:593ª / 6 cat.63ª / 316 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3410:44:4312ª / 55 cat.351ª / 1.670 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · F30-3411:39:543ª / 34 cat.241ª / 2.046 geral
jul 2018IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F30-3411:13:082ª / 12 cat.117ª / 525 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · F30-345:09:307ª / 12 cat.207ª / 972 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F25-2911:09:0711ª / 62 cat.598ª / 2.038 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:39:4111ª / 54 cat.378ª / 2.193 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-2911:05:5615ª / 47 cat.824ª / 2.260 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F25-2912:15:406ª / 19 cat.680ª / 1.594 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F25-295:36:5618ª / 40 cat.755ª / 1.177 geral