IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Para o pódio da F45-49
5:18:49−19:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:25 (5ª). A maior diferença está em bike (−15:44) e corrida (−2:57).
Provas10em 8 países
Melhor 70.35:28:22Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN11:22:52Vichy 2018
Melhor maratona4:03:34Nova York 2014 · 5:46/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:02 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:40:30 · 33,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:00:45 · 5:43/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições16:06 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 16 | 5:44:23 | 8ª de 35 na F40-44 |
| South Africa 19 | 5:38:25 | 5ª de 44 na F45-49 |
| Marbella 19 | 5:49:02 | 11ª de 32 na F45-49 |
| World Championship 19 | 6:11:55 | 117ª de 240 na F45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 5:28:22 | 13ª de 94 na F50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:03 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:47:12 · 31,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:07:09 · 5:51/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:29 · −6:35 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 13:27:14 | 6ª de 13 na F45-49 |
| Vichy 18 | 11:22:52 | 7ª de 25 na F45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 12:34:23 | 7ª de 26 na F45-49 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:12:165:59/km
- Nova York 20144:03:345:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:38:25, você seria 2ª de 28 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 23% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 19 · 22:561:12/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:40:3033,6 km/hPR
- CorridaMarbella 19 · 1:45:235:00/km
- TransiçõesMarbella 197:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:13:421:56/100mPR
- BikeVichy 18 · 5:47:1231,1 km/h
- CorridaVichy 18 · 4:07:095:51/km
- TransiçõesVichy 1810:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019
você 5:38:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:11:04 a 5:25:09 | 3 |
| 5:25:09 a 5:39:14 (você) | 2 |
| 5:39:14 a 5:53:19 | 6 |
| 5:53:19 a 6:07:23 | 3 |
| 6:07:23 a 6:21:28 | 5 |
| 6:21:28 a 6:35:33 | 4 |
| 6:35:33 a 6:49:38 | 4 |
| 6:49:38 a 7:03:43 | 6 |
| 7:03:43 a 7:17:48 | 4 |
| 7:17:48 a 7:31:53 | 0 |
| 7:31:53 a 7:45:57 | 3 |
| 7:45:57 a 8:00:02 | 3 |
| 8:00:02 a 8:14:07 | 0 |
| 8:14:07 a 8:28:12 | 1 |
44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França2 provas
Alemanha1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F50-54 | 5:28:22 | 13ª / 94 cat. | 1.200ª / 2.478 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:11:55 | 117ª / 240 cat. | 1.007ª / 1.777 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F45-49 | 12:34:23 | 7ª / 26 cat. | 1.224ª / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49 | 5:49:02 | 11ª / 32 cat. | 845ª / 1.704 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F45-49 | 5:38:25 | 5ª / 44 cat. | 386ª / 1.589 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · F45-49 | 11:22:52 | 7ª / 25 cat. | 490ª / 1.281 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · F45-49 | 13:27:14 | 6ª / 13 cat. | 160ª / 504 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F40-44 | 5:44:23 | 8ª / 35 cat. | 676ª / 1.312 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:03:34 | — | 15.502ª / 50.395 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:12:16 | — | 21.620ª / 36.764 geral |